Mungkin setiap orang pasti mengenal apa itu buah tin atau yang mempunyai nama lain buah ara dan juga dikenal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan. Buah tin yang mempunyai nama ilmiah Ficus Carica dan ternyata baik untuk kesuburan pria ataupun wanita.
Kemudian khasiat buah ara bagi kesuburan pria pun tidak diragukan lagi. Hal ini lantaran tidak terlepas dari kandungan dalam buah tin ini yakni kalsium, kalium, mangan, zinc, vitamin B6, dan serat di dalamnya.
Tidak hanya itu, buah tin atau ara juga dikenal mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya adalah buah ini bisa meningkatkan kesehatan pencernaan hingga menjaga kadar gula darah.
Seperti dirangkum dari Klikdokter, berikut ini adalah manfaat buah tin untuk kesehatan dan kesuburan pria.
1. Bisa tingkatkan kadar testosteron
Buah tin kaya akan zinc dan senyawa ini disebut bisa meningkatkan kadar testosteron dan bisa menangani masalah ereksi. Jadi, jika para pria mungkin mengalami masalah disfungsi ereksi, konsumsilah buah tin untuk membuat kadar testosteron meningkat.
2. Memperbanyak jumlah sperma
Menurut ahli kesehatan, buah tin yang didalamnya terkandung mineral dan vitamin tinggi ini baik untuk sperma. Kemudian kandungan antioksidan buah ara ini juga bisa meningkatkan pergerakan atau motilitas sperma.
3. Baik untuk kelenjar prostat
Mengonsumsi makanan seperti buah tin yang kaya akan vitamin dan mineral ini dapat membuat prostat tetap sehat dan menurunkan risiko pembesaran prostat.
BACA JUGA: Ketahui Sejak Dini, 4 Gangguan Mental Ini Bisa Diwariskan ke Anak
Makan buah ara yang juga mengandung berbagai mikronutrien secara teratur ini dalam porsi yang pas juga bisa membantu menjaga kesehatan prostat.
4. Baik untuk kesehatan tulang
Adanya kandungan kalsium dan magnesium merupakan dua nutrisi yang bisa ditemukan dalam buah tin ini.
Kandungan ini juga mempunyai manfaat dalam meningkatkan kepadatan tulang. Pada saat tulang dalam kondisi kuat, hal ini tentunya bisa menunjang kinerja seksual yang baik dan juga meningkatka peluang hamil pada pasangan.
Demikianlah manfaat buah tin untuk kesehatan dan kesuburan pria yang mungkin jarang orang ketahui. Semoga bermanfaat.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
