Menggunakan gadget merupakan sebuah keharusan pada saat ini. Karena tidak hanya untuk berkomunikasi, tapi fungsi hiburan juga tersedia dalam smartphone sehingga banyak orang yang menggemarinya. Sayangnya bermain Hp terlalu sering ternyata tidak baik dampaknya bagi kesehatan. Meskipun penyakitnya ringan, tapi tetap saja dapat membuat penderitanya merasa tidak nyaman.
Fatalnya, tidak semua orang tahu mereka sedang menderita penyakit karena terlalu sering bermain Hp. Bahkan sering kali diabaikan karena tidak begitu mengganggu aktivitas harian, namun jika terus dibiarkan akan berdampak buruk bagi kesehatan. Melansir dari Halodoc, Selasa (16/5/2023) bahwa terdapat 3 penyakit yang timbul jika seseorang kecanduan bermain Hp. Berikut adalah penjelasannya.
1. Trigger Finger
Penyakit ini juga dikenal dengan istilah Trigger thumb atau stenosing tenosynovitis. Trigger finger merupakan suatu kondisi ketika salah satu jari tangan terjepit dalam posisi bengkok. Kondisi ini bisa terjadi akibat adanya peradangan pada tendon sehingga mengalami pembengkakan. Gejalanya adalah ibu jari menjadi kaku dan bengkok meski sedang tidak menggunakan HP. Jika dipaksa untuk kembali pada posisi lurus, ibu jari yang kaku akan menimbulkan bunyi dan rasa sakit pada sendi.
2. Cubital Tunnel Syndrome
Memainkan HP bisa membuat seseorang sering menekuk siku. Akibatnya seseorang bisa mengalami mati rasa, kesemutan dan nyeri yang menjalar, mulai dari siku hingga kelingking dan jari manis. Kondisi inilah yang menyebabkan seseorang menderita cubital tunnel syndrome.
Hal ini terjadi karena adanya penekanan atau peregangan pada saraf ulnaris (daerah lengan bawah, dekat siku), yang menyebabkan rasa kebas pada jari manis dan jari kelingking. Jika terus dipaksa dan berlangsung dalam waktu yang lama akan menyebabkan nyeri di lengan bawah yang dapat disertai kelemahan di tangan.
3. Text Neck Syndrome
Istilah Text Neck memang muncul karena penderitanya biasanya melakukan aktivitas berkirim pesan melalui smartphone mereka dengan waktu yang telalu lama. Namun saat ini kondisi tersebut telah berkembang karena memang orang-orang tidak hanya menggunakan smartphone-nya dengan lama untuk hanya berkirim pesan.
Menggunakan Hp membuat seseorang akan banyak menengok kebawah. Kebiasaan ini dapat menyebabkan ketegangan pada otot leher, sehingga leher terasa kaku dan sakit. Dalam jangka waktu panjang penderita text neck syndrome akan mengalammi perubahan postur tubuh pada kepala dan bahu yang lebih menonjol.
Itulah 3 penyakit yang sering muncul ketika seseorang kecanduan bermain Hp. Meskipun memang sepele dan tidak terlalu mengganggu, namun dalam jangka panjang ternyata berdampak lebih serius bagi kesehatan.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
