Terlalu lama menangis mungkin akan membuat perasaanmu menjadi lebih lega. Namun, terlalu lama menangis juga membuat mata sembap bahkan bengkak, lho. Hal ini dikarenakan ketika menangis maka cairan berkumpul di jaringan sekitar mata dan kelopak mata sehingga dapat membuat mata menjadi sembap.
Mata yang sembap akan membuat kamu kurang percaya diri. Kami bisa melakukan beberapa cara sederhana untuk mengatasi mata sembap akibat menangis terlalu lama. Dilansir dari Alodokter, berikut lima cara alami dan mudah untuk mengatasi mata sembap.
1. Kompres Dingin
Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi mata bengkak setelah menangis adalah dengan mengompresnya. Cara yang terbaik adalah mengompresnya dengan air dingin. Gunakan handuk atau kain lembut yang telah dicelupkan ke air dingin, kemudian kompres bagian sekitar mata selama beberapa menit. Umumnya, tak berselang lama maka mata akan kembali normal dan bengkak akan menghilang.
2. Gunakan Kantung Teh
Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengompres mata yang sembap dengan menggunakan kantung teh. Caranya cukup mudah, pertama kamu bisa membasahi dua kantung teh, dan dinginkan di dalam kulkas sekitar 15–20 menit. Kemudian, gunakan kantung teh tersebut untuk mengompres area mata selama 30 menit. Kandungan kafein yang ada dalam teh tersebut mampu mengatasi pembengkakan pada area mata, lho.
3. Pakai Mentimun
Selain cocok digunakan sebagai masker wajah, mentimun juga bisa kamu manfaatkan untuk mengatasi mata bengkak. Kamu bisa memotong mentimun menjadi bagian yang tipis. Setelah itu, letakkan pada area mata yang bengkak selama beberapa menit. Mentimun akan memberikan efek dingin dan memenangkan sehingga dapat mengatasi mata bengkak.
4. Pakai Roll Mata
Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi mata bengkak adalah dengan menggunakan roll mata atau eye roller. Alat ini dilengkapi dengan gel pendingin yang mengandung kafein. Sehingga bersifat mendinginkan, menenangkan, serta melembapkan. Jadi, masalah mata sembap akibat terlalu lama menangis dapat diatasi dengan roll mata ini.
5. Tidur yang Cukup
Cara terakhir yang ampuh untuk menghilangkan sembap pada area mata adalah dengan istirahat yang cukup. Pastikan kamu tidur malam sekitar 7-9 jam. Saat tidur, pastikan juga posisi kepala lebih tinggi untuk membantu mengurangi pembengkakan pada mata.
Nah, itulah lima cara mengatasi mata sembap akibat terlalu lama menangis. Semoga bermanfaat.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
