Daun pandan dikenal luas oleh masyarakat sebagai salah satu bahan alami untuk pewangi makanan. Namun lebih dari itu, daun pandan juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh loh. Hal ini dapat terjadi karena daun pandan mengandung sejumlah vitamin, mineral, dan antioksidan.
Untuk lebih jelasnya mengenai manfaat daun pandan, mari simak selengkapnya di bawah ini sebagaimana dirangkum dari laman Alodokter.
1. Membantu meredekan nyeri sendi
Minyak ekstrak daun pandan sudah dipercaya sejak lama memiliki khasiat untuk meredakan nyeri pada sendi. Manfaat ini berasal dari adanya kandungan senyawa aktif dalam daun pandan.
2. Mencegah penyakit jantung
Diketahui bahwa daun pandan kaya akan kandungan karotenoid. Senyawa tersebut memiliki peran sebagai antioksidan yang dapat mencegah penyempitaan pembuluh darah jantung akibat penumpukan plak. Dengan demikian, jantung akan lebih sehat dan terhindar dari penyakit jantung koroner.
3. Menjaga kesehatan mata
Daun pandan juga mengandung vitamin A yang cukup tinggi. Seperti yang kita ketahui, vitamin ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata sekaligus mencegah ganggunan penglihatan.
BACA JUGA: 3 Bahaya Ikan Asin jika Dikonsumsi secara Berlebihan, Segera Batasi!
4. Membantu mengobati luka bakar ringan
Manfaat selanjutnya dari daun pandan adalah untuk membantu mengobati luka bakar ringan. Manfaat ini berasal dari adanya kandungan asam tanat yang terdapat dalam daun ini. Diketahui bahwa asam tanat dapat membantu mendinginkan luka bakar dengan cepat.
Untuk mengaplikasikannya, Anda perlu mengeringkan daun pandan. Setelah itu, haluskan sampai menjadi bubuk, lalu taburkan pada kulit yang terbakar.
5. Memelihara kesehatan kulit
Diktahui bahwa daun pandan mengandung beta karoten. Kandungan tersebut mampu meningkatkan pertahanan kulit dari paparan sinar UV. Dengan demikian, kulit Anda akan lebih sehat dan terhindar dari efek penuaan dini.
6. Menurunkan risiko kanker
Daun pandan mengandung vitamin A, vitamin C, dan beta karoten. Beragam kandungan tersebut bersifat antioksidan yang mampu menangkal paparan efek radikal bebas. Dengan demikian, kerusakan sel-sel pemicu kanker dapat dicegah.
Nah, itulah 6 manfaat daun pandan bagi kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui. Meskipun ada beragam khasiat luar biasa dari daun ini, namun masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan seberapa efektif daun pandan sebagai bahan pengobatan.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
