Memang sudah sejak ribuan tahun lalu, teh kombucha ini menjadi salah satu teh andalan karena mempunyai kandungan antioksidan.
Selain kaya akan kandungan antioksidan, teh kombucha ini juga mempunyai banyak manfaat baik untuk kesehatan dan juga kecantikan yang sayang apabila dilewatkan.
Apa itu teh kombucha?
Teh kombucha merupakan minuman fermentasi yang terbuat dari teh, gula, bakteri, dan ragi. Pembuatan teh ini yang pertama adalah bakteri dan ragi harus tumbuh bersama dalam membentuk kultur. Kemudian kultur ini pun ditambahkan ke dalam gula dan teh didiamkan untuk proses fermentasi.
Dari hasil fermentasi ini adalah cairan yang mengandung cuka, vitamin B dan banyak jenis asam lainnya, termasuk asam amino.
Untuk rasa teh kombucha ini seperti minuman bersoda dan sedikit asam yang datang dari asam asetat. Lalu bakteri dan jamur pada saat proses fermentasi ini akan mengubah kandungan gula menjadi etanol dan asam asetat.
Seperti dirangkum dari sehatq, berikut ini adalah beberapa manfaat teh kombucha untuk kecantikan.
1. Detoksifikasi
Teh kombucha diklaim memiliki efek detoksifikasi pada tubuh, yang dapat membantu mengeluarkan racun dan limbah dari sistem. Dalam jangka panjang, ini dapat memberikan dampak positif pada kesehatan kulit dan rambut.
2. Memperbaiki kualitas kulit
Kombucha mengandung senyawa seperti asam organik, vitamin B, enzim, dan antioksidan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombucha dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi kerutan, dan meningkatkan tampilan umum kulit.
3. Memperbaiki kondisi kulit tertentu
Beberapa klaim populer mengatakan bahwa konsumsi teh kombucha dapat membantu mengatasi kondisi kulit tertentu, seperti jerawat, dermatitis, atau eksim. Akan tetapi, belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung klaim ini secara meyakinkan.
4. Rambut sehat
Beberapa orang percaya bahwa kombucha dapat memberikan manfaat untuk rambut, seperti mencegah kerontokan rambut, mengurangi ketombe, dan meningkatkan kilau rambut. Akan tetapi, belum ada penelitian yang memadai untuk mendukung klaim ini.
5. Baik untuk sistem kekebalan tubuh
Teh kombucha mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan usus dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan. Dengan memiliki sistem kekebalan tubuh yang sehat, tubuh dapat melawan infeksi dan radikal bebas yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Itulah tadi sederet manfaat teh kombucha untuk kecantikan yang mungkin jarang orang ketahui. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
