Kebiasaan mengelupas kulit bibir saat mengalami kekeringan dan pecah-pecah adalah praktik umum. Namun, di balik sensasi awal yang terasa menyenangkan, terdapat bahaya yang mungkin tidak kamu sadari. Kulit bibir lebih tipis dan sensitif dibandingkan kulit bagian tubuh lainnya, serta tidak memiliki kelenjar minyak untuk melindunginya.
Dikutip dari Sehatq, berikut bahaya dari kebiasaan mengelupas bibir serta bagaimana menjaga kelembapan bibir dengan tepat.
1. Infeksi
Kulit bibir yang terkelupas dan luka cenderung lebih rentan terhadap infeksi bakteri atau jamur. Pengelupasan dengan tangan yang kotor meningkatkan risiko infeksi, termasuk infeksi cheilitis angular yang menyebabkan peradangan dan retakan pada sudut bibir.
2. Peradangan
Mengelupas kulit bibir dapat menyebabkan peradangan, mengakibatkan sensasi sakit, perih, terbakar, atau bengkak. Umumnya terjadi karena Cheilitis atau kondisi peradangan pada bibir, dapat menyebabkan kulit bibir merah, bersisik, dan gatal.
3. Penurunan Kelembapan
Kebiasaan mengelupas bibir kering pada akhirnya dapat mengurangi kelembapan bibir. Saat bibir kering dikelupas, kebiasaan menjilat bibir untuk mencari kelembapan justru dapat membuat bibir semakin kering.
4. Pendarahan dan Luka
Pengelupasan bibir kering dapat menyebabkan retakan, pendarahan, perih, dan bahkan perubahan warna bibir. Jika pendarahan sering terjadi, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mencegah masalah lebih lanjut.
5. Cheilitis Eksfoliatif
Kebiasaan mengelupas bibir secara berlebihan dapat menyebabkan kondisi langka yang disebut cheilitis eksfoliatif. Ini ditandai dengan pengelupasan terus-menerus pada kulit bibir dan dapat diperparah oleh perilaku seperti menjilat, menggigit, dan mengelupas bibir.
Cara Menjaga Kelembapan Bibir dengan Aman
- Gunakan lip balm atau pelembap bibir yang mengandung bahan alami seperti shea butter atau minyak alpukat.
- Minum cukup air setiap hari untuk menjaga hidrasi tubuh, termasuk kulit bibir.
- Hindari menjilat bibir secara berlebihan, karena hal ini dapat mengurangi kelembapan alami bibir.
- Jika bibir kering dan pecah-pecah, jangan mengelupas kulitnya dengan paksa. Sebaliknya, gunakan lip balm atau pelembap untuk membantu proses penyembuhan.
Meskipun mengelupas kulit bibir mungkin tampak sepele, padahal kebiasaan ini dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan bibir kita.
Lebih baik menjaga kelembapan bibir dengan metode yang aman dan terbukti efektif, serta berkonsultasi dengan dokter jika mengalami masalah serius pada bibir. Ingatlah, kesehatan kulit bibirmu penting untuk kenyamanan dan penampilanmu secara keseluruhan.
