Jantung merupakan salah satu organ vital pada manusia yang memiliki ukuran sebesar kepalan tangan dan terletak di antara paru-paru kanan dan kiri. Fungsi utama dari organ jantung adalah memompa darah ke seluruh tubuh dan menampungnya untuk kembali setelah paru-paru membersihkan darah tersebut.
Di samping itu, jantung juga memiliki peranan penting dalam mempersiapkan dan mengalirkan oksigen dalam darah ke seluruh tubuh, serta membersihkan tubuh dari sisa metabolisme seperti karbondioksida. Jika jantung mengalami kerusakan, maka proses metabolisme tubuh akan terganggu, serta berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.
Akan tetapi, banyak orang yang tidak mengetahui tanda-tanda jantung tidak sehat. Tentu hal ini bisa meningkatkan risiko keparahan penyakit dan memicu kondisi yang serius.
BACA JUGA: Patut Bersyukur! Ini 4 Ciri Hubunganmu dengan Pasangan Akan Langgeng
Untuk itu, di artikel kali ini kita akan membahas tentang beberapa tanda jantung tidak sehat. Berikut enam di antaranya.
1. Mudah Lelah
Rasa lelah yang timbul setelah melakukan aktivitas berat merupakan hal yang wajar terjadi. Namun, jika Anda merasa mudah lelah setelah melakukan aktivitas yang biasanya tidak membuat Anda kelelahan, ada baiknya melakukan pemeriksaan jantung.
Pasalnya, tubuh yang mudah lelah bisa disebabkan karena jantung tidak mampu memompa darah ke seluruh tubuh dengan baik. Akibatnya pasokan oksigen menjadi berkurang dan kemampuan dalam melakukan berbagai aktivitas harian menjadi berkurang secara signifikan.
2. Kram pada Betis saat Berjalan
Kram pada betis saat berjalan merupakan salah satu ciri dari penyakit pembuluh darah perifer (PVD). Seseorang dengan kondisi medis ini sering mengalami penumpukan plak atau disebut juga aterosklerosis pada pembuluh arteri.
Berbeda dengan kram pada umumnya, munculnya kram akibat masalah jantung dapat hilang saat Anda berhenti berjalan. Namun bisa menimbulkan kekambuhan saat Anda kembali berjalan.
3. Gangguan Irama Jantung
Saat jantung tidak dapat memompa darah dengan baik, maka organ tersebut akan berdetak lebih cepat untuk menjaga kestabilan pasokan darah ke seluruh bagian tubuh.
Selama durasinya singkat, detak jantung yang tidak teratur sebenarnya wajar. Terlebih saat Anda baru saja melakukan aktivitas berat. Namun jika kondisi ini terus berulang, maka Anda perlu memeriksakan diri ke dokter.
Pasalnya, kondisi ini juga menjadi salah satu tanda jantung tidak sehat. Tak hanya berdetak lebih cepat, seseorang yang memiliki masalah jantung juga berpotensi mengalami bradirkardia, atau detak jantung yang lebih lambat.
4. Mendengkur Terlalu Keras
Sleep apnea atau kebiasaan mendengkur saat tidur umumnya dipicu oleh sumbatan pada saluran pernapasan. Meski banyak orang yang mengalami hal ini, Anda tetap perlu waspada jika bunyi dengkuran dirasa terlalu keras.
Sebab, dengkuran yang terlalu keras bisa menandakan adanya serangan jantung atau masalah kardiovaskular lainnya.
BACA JUGA: 5 Efek Jangka Panjang Terlalu Memanjakan Anak, Penting untuk Diingat!
5. Sering Merasa Pusing
Sering merasa pusing juga menjadi salah satu tanda jantung tidak sehat. Kondisi ini bisa terjadi ketika jantung tak mampu mengedarkan oksigen dan darah ke otak dengan baik.
6. Nyeri Dada
Nyeri dada menjadi penyebab paling umum dari masalah pada organ jantung. Hal ini bisa terjadi saat adanya penyumbatan pada jantung, atau disebut juga penyakit jantung koroner.
Rasa nyeri tak hanya muncul pada bagian dada kiri saja, karena bisa menjalar hingga ke bagian lengan kiri, leher, rahang, hingga punggung.
Itulah tadi pembahasan tentang enam tanda jantung tidak sehat yang perlu Anda ketahui, semoga bermanfaat!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
