Singel Shaming dapat diartikan sebagai pelecehan terhadap seseorang yang masih berstatus lajang. Atau dapat pula diartikan sebagai kondisi di mana seseorang secara sengaja ataupun tidak sengaja mempermalukan orang lain sebab mereka masih lajang, misalnya melalui komentar, pertanyaan, lelucon yang berlebihan, hingga sindiran tentang seseorang yang masih lajang. Pastinya kamu merasa tidak nyaman bila mendapatkan perilaku semacam ini hanya karena masih jomblo. Padahal, tidak ada yang salah terhadap status tersebut.
Apabila kamu mendapat perlakuan single shaming dari orang-orang sekitar dan kamu mulai merasa tidak nyaman, kamu tak perlu ambil pusing. Kamu bisa melakukan beberapa cara ini untuk menghadapinya tanpa melibatkan emosi dan amarah.
1. Jangan Merendahkan Diri Sendiri
Ketika kamu mendapatkan single shaming, hindari pemikiran yang cenderung merendahkan diri sendiri. Akan tetapi, cobalah untuk memikirkan hal-hal positif tentang kehidupanmu. Kamu tidak perlu merasa rendah diri hanya karena masih single. Lagi pula, tak ada yang aturan bahwa kamu harus segera memiliki pacar, bukan? Jadi, jangan mengeluarkan pernyataan negatif, misalnya dengan meyakini bahwa kamu layak mendapatkan reaksi tersebut dari orang lain karena memang tak ada yang mau denganmu, atau kamu memang selalu jomblo sebab tak bisa menjadi pasangan yang sempurna, dan lain sebagainya.
2. Ganti Topik Obrolan
Kalau sedang kumpul bareng teman-teman dan kebetulan beberapa di antara mereka melakukan single shaming padamu, sebaiknya segera ganti topik obrolannya. Kamu tidak perlu menahan diri dengan perasaan tidak nyaman. Memang tidak masalah membahas tentang kehidupan asmara, tetapi bukan berarti kamu harus menerima begitu saja kalau mereka mulai berkomentar berlebihan tentang status single kamu. Karenanya cobalah bicarakan saja soal pekerjaan, hobi, kegiatan di waktu mendatang, dan lainnya. Lagi pula hidup bukan hanya tentang hubungan asmara, bukan?
3. Katakan Tentang Perkembangan Hidupmu
Ketika ada orang yang melakukan single shaming padamu hingga membuat kamu merasa sangat tertekan, cobalah untuk mengungkapkan kepada mereka tentang perkembangan kehidupanmu, misalnya kamu sedang fokus dengan karier, ingin sukses dalam berbisnis dulu, dan lainnya. Meskipun kedengarannya klise, tetapi kamu tak perlu ragu untuk mengatakannya kepada mereka. Akan tetapi, kamu juga harus memastikan bahwa semua yang kamu katakan diiringi dengan usaha yang maksimal sehingga kamu dapat menunjukkan kepada mereka bahwa kamu tidak sekadar bercanda.
4. Ingatkan Kalau Menjadi Single Itu Pilihanmu
Kamu tidak perlu merasa sedih bila sampai saat ini masih saja jomblo. Kamu memang perlu berusaha untuk mendapatkan pasangan walaupun jodoh telah ditentukan. Akan tetapi, kamu juga tak perlu tersulut emosi ketika mendapatkan candaan atau komentar negatif tentang statusmu itu. Sebaiknya kamu sikapi mereka dengan santai dan katakan bahwa menjadi single adalah pilihanmu. Ungkapkan bahwa kebahagiaanmu tidak hanya bergantung pada urusan asmara saja karena banyak hal berharga yang akan kamu miliki sembari mencari pasangan yang tepat.
Beberapa cara tersebut bisa membuat orang yang melakukan single shaming padamu menjadi bungkam! Jangan biarkan mereka semakin mencelamu, tetapi kamu juga tidak perlu menghadapinya dengan amarah.
