Mengatasi anak yang lagi susah makan memang bukan hal yang gampang, karena belum apa-apa saja kadang mereka sudah nangis duluan, tetapi kalau kita tahu trik-triknya itu juga nggak terlalu sulit kok. Kebanyakan penyebab anak sulit makan itu adalah rasa malas, malas ambil nasi, malas mengunyah, apalagi kalau mereka sudah asyik dengan mainannya.
Berikut ini adalah beberapa cara mengatasi anak yang lagi sulit makan.
1. Edukasi Anak Sejak Dini
Bagaimana cara mengedukasi anak tentang pentingnya makan? Tidak perlu panjang lebar, cukup beritahu mereka bahwa tubuh memerlukan asupan gizi untuk sumber tenaga, kalau tidak ada gizi yang masuk maka tidak ada tenaga untuk beraktivitas dan bermain. Dengan begini anak akan sadar bahwa kalau dia tidak makan, maka dia tidak bisa bermain.
2. Buat Makanan yang Dia Sukai
Salah satu cara ampuh untuk mengatasi anak yang susah makan adalah dengan membuat makanan yang dia sukai. Anak-anak biasanya suka dengan nugget, sosis, egg roll, dan lain-lain. Makanan seperti ini bisa dibuat stok di kulkas, sehingga kamu tinggal memasaknya saat anak mau makan.
3. Kreasikan Supaya Lebih Menarik
Kamu juga bisa mencari tutorial kreasi makanan anak yang menarik di internet, misalnya dengan membuat bento alias nasi yang dibentuk menjadi karakter-karakter lucu. Kalau dari tampilan sudah menarik, anak akan bersemangat untuk makan. Untuk anak yang sulit makan sayur, ada banyak juga kreasi olahan sayur yang bisa kamu coba.
4. Beri Contoh
Contoh adalah cara mendidik yang terbaik. Jadi, kalau mau anak makan, sebaiknya kamu memberi contoh di depan mereka dengan mengajak anak makan bersama. Mungkin saja kan anak menjadi kurang bersemangat saat makan karena mereka hanya makan sendiri, sementara orang tuanya marah-marah karena mereka tidak mau makan.
5. Makan Sambil Bermain
Tidak masalah kalau mereka makan sambil bermain asal harus tetap di posisi duduk. Di sini sebagai orang tua kamu perlu ekstra bersabar untuk menyuapi mereka, daripada hanya menyuruh dan marah-marah yang ada anak jadi tertekan dan menangis. Sedikit paksaan halus seperti ini akan jauh lebih efektif.
Itulah 5 cara mengatasi anak yang lagi susah makan, selamat mencoba!
