Hubungan yang sehat adalah sumber kehidupan manusia. Salah satunya ketika kita berusaha untuk membangun hubungan yang sehat dengan pasangan kita. Tapi bagaimana menjalin hubungan yang sehat? Memulai suatu hubungan itu mudah, tetapi memelihara dan mempertahankannya membutuhkan waktu, energi, kesabaran, dan usaha.
Hubungan bisa gagal jika kedua sejoli tidak melakukan upaya bersama untuk membuatnya berhasil. Berikut disajikan beberapa tips penting untuk hubungan yang sehat dengan paangan kita.
1. Habiskan waktu berkualitas bersama
Salah satu cara paling efektif untuk menjaga hubunganmu tetap kuat adalah dengan menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan. Waktu yang kamu habiskan bersama harus digunakan dengan bijaksana untuk membuat kenangan daripada ribut menyulut api pertengkaran.
Hal ini akan membantumu memelihara hubungan. Namun, menghabiskan waktu berkualitas berarti berinteraksi satu sama lain. Berada di satu ruangan dan melakukan aktivitas yang berbeda tidak memenuhi syarat sebagai waktu yang berkualitas.
2. Memiliki komunikasi yang terbuka
Sering-sering berbicara dengan pasanganmu, dan jika perlu, bicaralah lebih banyak. Pastikan kamu mengutarakan pikiranmu, mengomunikasikan perasaan, rasa tidak aman, dan kemungkinan masalah dalam hubungan yang akan membantumu menyelesaikan masalah dan memiliki waktu romantis yang bebas stres.
Kamu bahkan dapat mengomunikasikan keinginan dan tujuan kalian satu sama lain sehingga kamu tahu bagaimana melanjutkan dan mencapainya.
3. Jangan biarkan rasa cinta pudar
Perbedaan pendapat dan perselisihan adalah hal yang biasa terjadi pada setiap pasangan. Tetapi di tengah semua ini, jangan pernah melupakan tujuan hubungan kalian, yaitu cinta. Kapan pun kamu merasa jengkel dengan pasangan, ingatlah hari-hari awal percintaanmu.
Itu akan membantumu jatuh cinta lagi padanya. Kamu dapat mencoba melakukan apa yang kamu nikmati sebelumnya sebagai permulaan dan lihat bagaimana hasilnya.
4. Pelajari sesuatu yang baru bersama
Pergi ke kelas musik, menari, melukis, atau menggambar dengan pasanganmu atau apa pun yang menarik minat kalian berdua. Dengan cara ini, kalian dapat menghabiskan waktu bersama dan juga mempelajari sesuatu yang baru dan menarik.
Kalian berdua juga dapat mendiskusikan bagaimana melakukannya dengan lebih baik dan apa pun yang berkaitan dengan pembelajaran kalian, yang akan membantu kaliam lebih memahami satu sama lain.
5. Dengarkan untuk mengerti
Sebagian besar dari kita mendengarkan untuk menjawab, bukan untuk memahami. Ketika pasanganmu mengalami stres atau dalam suasana hati yang buruk, kamu harus menjadi orang pertama yang harus mereka percayai karena tidak ada yang bisa memahami mereka lebih baik daripada dirimu.
Jadi, mulailah mendengarkan untuk memahami dan berempati. Cara terbaik baginya untuk merasa didengar adalah dengan meringkas apa yang mereka katakan untuk memastikan bahwa kamu memahaminya.
6. Hormati batasan
Setiap hubungan harus memiliki batasan yang jelas. Mempertahankan batas-batas itu dan menghormati ruang dan waktu satu sama lain akan sangat membantu dalam pertumbuhan hubungan.
7. Bersikaplah transparan
Menjaga transparansi sangat penting untuk hubungan yang sehat. Jangan menyimpan rahasia dari pasanganmu. Hal ini dapat menyebabkan masalah yang tidak dapat diperbaiki dalam jangka panjang.
8. Percayai pasanganmu
Kepercayaan meletakkan dasar untuk setiap hubungan yang sehat, terlebih lagi dalam hubungan romantis. Kamu harus memiliki kepercayaan yang melekat pada pasanganmu, begitupun sebaliknya. Kepercayaan bukan hanya tidak menipu dan berbohong. Kamu harus merasa aman dan terlindungi saat dia ada jika kamu memercayainya.
Hindari mencoba mengendalikan atau mengubah pasanganmu, kecemburuan yang berlebihan, terus-menerus membicarakan mantanmu, dan memusatkan hidupmu di sekitar mereka. Hubungan yang sehat harus memberikan ruang yang cukup bagi kalian berdua untuk tumbuh sebagai individu dan sebagai pasangan.
Video yang Mungkin Anda Suka.
