Tahukah kamu bahwa tidak semua orang dapat mengonsumsi susu sapi lho. Apabila kamu termasuk ke dalam salah satunya, maka kamu bisa mengganti dengan mengonsumsi susu rasa pisang atau banana milk yang tentunya lezat dan juga enak di lidah.
Susu rasa pisang terbuat dari perpaduan antara buah-buahan dan juga susu sapi. Dari buah pisangnya sendiri, kamu sudah memperoleh rasa manis yang alami.
Dengan demikian, kamu tidak usah risau lagi akan gula darah karena susu rasa pisang ini pastinya lebih sehat karena tidak mempunyai kandungan gula tambahan didalamnya. Banana milk bisa menjadi salah satu pilihan yang bebas dari kandungan kedelai, gluten serta kacang-kacangan.
Berikut ini adalah beberapa cara atau tips yang bisa kamu coba saat memilih susu rasa pisang yang enak dan terbaik:
1. Ketahui Kandungan Gula dan Kalorinya
Perlu diketahui terlebih dahulu, jika susu rasa pisang ini mempunyai rasa yang cenderung lebih manis. Bagi kamu yang tengah mengurangi mengonsumsi gula, maka akan lebih baik jikabmengecek terlebih dahulu kadar gulanya pada kemasan tersebut.
Sebab apabila mengonsumsi gula yang terlalu berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan apalagi bagi penderita diabetes. Tidak hanya kandungan gula saja, penting juga untuk mengetahui jumlah kalori per konsumsinya. Poin ini sangat penting buat kamu yang tengah menjalani program diet.
2. Pertimbangkan jenis susu yang digunakan
Kamu juga harus mempertimbangkan terlebih dahulu jenis susu apa yang dipakai untuk bahan campuran susu pisang. Kamu dapat memilih susu sapi maupun plant based milk.
Penting juga untuk mengetahui kelebihan dari tiap-tiap jenis susu tersebut untuk membantu kamu menemukan produk yang tepat.
Sebagian besar susu pisang yang dijual di pasaran memakai susu sapi. Susu sapi memang cenderung lebih creamy serta tidak mempunyai bau yang mengganggu. Rasanya pun berpadu sempurna dengan rasa manis dari buah pisang.
3. Cek Kemasan Susu
Pastikan juga susu tersebut tersimpan di dalam lemari pendingin sebelum kamu mulai membeli susu tersebut ya. Karena susu yang tersimpan didalam lemari pendingin ini mampu untuk membantu memperlambat pertumbuhan bakteri.
Maka, sudah dapat dipastikan bahwa susu tersebut akan lebih awet dan juga lebih bagus daripada susu yang berada di luar ruangan.
Nah, itulah tadi beberapa tips atau cara memilih susu pisang terenak dan terbaik, selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya.
