Setiap hubungan cinta pasti akan dihadapkan pada masalah. Entah itu masalah kecil atau besar, setiap pasangan biasanya punya cara masing-masing dalam mencari solusi dan menyelesaikannya. Namun, terkadang ada juga pasangan yang takut karena merasa tidak mampu menghadapi masalah hingga memilih lari atau menghindar.
Saat berada dalam hubungan bersama pasangan semacam ini, kita mungkin akan merasa frustrasi, tidak sepakat, sampai kesal dengan sikap tersebut. Alih-alih marah, tidak ada salahnya menghadapi pasangan yang suka lari dari masalah dengan lima cara berikut ini.
BACA JUGA: Si Paling Independen! Ini 4 Zodiak yang Senang Melakukan Sesuatu Sendiri
1. Cari akar masalah
Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah mencari tahu akar masalah yang membuat pasangan suka melarikan diri. Terkadang, alasan di balik perilaku menghindari masalah ini bisa bermacam-macam, seperti ketidakmampuan menghadapi konflik, takut terluka, atau merasa tidak dihargai.
Ajaklah pasangan berkomunikasi secara jujur dan terbuka. Usahakan untuk mencari pemahaman bersama tentang alasan di balik perilaku tersebut agar kalian bisa menemukan solusi bersama, bukan hanya tentang masalah yang muncul tapi juga perilaku pasangan.
2. Bersikap empati
Ketika menghadapi pasangan yang suka melarikan diri, penting untuk memahami bahwa perilaku tersebut mungkin merupakan mekanisme pertahanan diri yang digunakan untuk melindungi diri. Jika benar, maka cobalah berempati dan melihat dari sudut pandang pasangan. Tunjukkan pengertian agar pasangan merasa aman untuk berbagi perasaan dan pikirannya saat ini.
BACA JUGA: 5 Strategi untuk Hidup Sehat di Era Digital, Berani Mencobanya?
3. Bangun komunikasi yang efektif
Komunikasi yang efektif adalah kunci dalam setiap hubungan, termasuk saat pasangan berusaha lari dari masalah yang seharusnya dihadapi. Ciptakan lingkungan komunikasi yang aman dan nyaman bagi pasangan.
Jelaskan juga kalau kalian akan menghadapi masalah dengan sikap saling mendengarkan, memahami, dan mencari solusi bersama. Hindari menyalahkan atau mengkritik pasangan dan tetap fokus pada perasaan serta kebutuhan masing-masing.
4. Ajak pasangan untuk berbagi pengalaman
Seringkali, pasangan yang suka melarikan diri dari masalah sebenarnya memiliki pengalaman masa lalu yang membuat dia sulit menghadapi konflik. Jadi, tidak ada salahnya untuk mengajak pasangan berbagi pengalaman dan dengarkan penjelasannya dengan penuh perhatian.
Menunjukkan minat dan kepedulian pada pengalaman hidup atau bahkan ketakutan pasangan dapat membantu membangun kepercayaan. Selain itu, ikatan di antara kalian juga bisa semakin erat dengan saling berbagi rasa dan kedekatan emosional.
BACA JUGA: 4 Zodiak yang Sulit Menjalin Hubungan Baru karena Trauma Masa Lalu, Pernah Mengalami?
5. Bantu pasangan mengembangkan strategi penanganan masalah
Dalam membantu pasangan yang sering menghindar, berikan dukungan dan dorongan untuk mengembangkan strategi penanganan masalah yang lebih sehat. Bantu dia mengidentifikasi emosi dan pikiran saat konflik muncul, lalu temukan cara-cara yang lebih konstruktif untuk mengekspresikan diri.
Jika diperlukan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari orang terdekat atau profesional, seperti terapis dan konselor. Langkah ini dapat membimbing pasangan untuk belajar menghadapi mengatasi masalah yang muncul dalam hubungan atau lingkup lainnya.
Menghadapi pasangan yang suka melarikan diri dari masalah memang membutuhkan kesabaran dan pengertian. Namun, perlu diingat bahwa memperbaiki hubungan membutuhkan kerja sama dari kedua belah pihak. Jadi, tetaplah terbuka untuk menemukan solusi yang saling menguntungkan bagi kalian berdua.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
