Bagi beberapa orang menghadiri acara pernikahan mantan menjadi momen yang penuh tantangan, karena belum bisa move on sepenuhnya. Untuk itu, penting bagi kamu menghadapi hal ini dengan sikap yang tepat agar kamu tidak terlihat lemah di depan mantan yang sedang menikah.
Nah, berikut adalah beberapa tips ketika kamu datang ke pernikahan mantan agar kamu tetap kuat dan tetap terlihat tegar.
BACA JUGA: 3 Zodiak yang Punya Motivasi Besar untuk Mencapai Cita-Cita, Ada Kamu?
1. Terima kenyataan dan terbuka dengan perasaan
Sebagai langkah awal, akuilah bahwa perasaan kamu merupakan hal yang wajar. Jangan berusaha menutupi atau mengabaikan emosi yang muncul. Sebaliknya, hadapilah perasaan kamu dengan terbuka. Izinkan dirimu merenungkan kenangan dan perasaan yang muncul.
Ini adalah langkah penting untuk memahami diri sendiri dan memulai proses pemulihan. Usahakan untuk datang dengan perasaan yang berani dan penuh percaya diri.
2. Cari dukungan dari teman atau keluarga
Jangan merasa sendirian dalam menghadapi situasi ini. Bicarakan tentang perasaan kamu dengan teman dekat atau anggota keluarga yang dapat memberikan dukungan dan pemahaman positif. Mendapatkan perspektif dari orang lain dapat membantu kamu melihat situasi dari sudut pandang yang berbeda dan memberikan ketenangan.
Ingatkan juga pada diri sendiri bahwa kamu adalah individu yang kuat dan berharga tanpa ketergantungan pada hubungan masa lalu.
3. Tetapkan tujuan positif untuk hadir di pernikahan matan
Sebelum datang ke pernikahan mantan, tentukan tujuan positif yang ingin kamu capai. Misalnya, kamu ingin menunjukkan bahwa kamu baik-baik saja dan bahagia dengan kehidupanmu saat ini, atau karena ingin memenuhi kewajiban menghadiri seseorang yang sudah mengundangmu.
Apapun tujuan kamu, jika sekiranya kamu belum sanggup, lebih baik kamu tidak datang ke acara tersebut. Namun, jika kamu sudah siap, tak ada salahnya untuk datang berdua dengan gebetan barumu atau bersama teman.
BACA JUGA: Beban Pikiran Numpuk? Cek 4 Tips Ini Biar Gak Kewalahan
4. Jaga jarak dan batasi interaksi dengan mantan
Saat berada di acara pernikahan, kamu harus mempertahankan jarak fisik dan membatasi interaksi pribadi dengan mantan kamu. Ini adalah langkah bijaksana untuk menghindari potensi drama atau emosi yang lebih rumit. Ini juga merupakan bentuk dalam menghargai kedua mempelai. Jaga pandangan kamu dari matan yang sedang duduk di pelaminan bersama pasangannya.
Dengan mengikuti 4 tips di atas, kamu bisa lebih siap dalam menghadiri acara pernikahan mantan. Semoga bermanfaat!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
