Kulit yang sehat, jernih, dan bebas komedo adalah dambaan setiap orang. Terkadang, faktor hormon atau keturunan dapat memengaruhi munculnya jerawat. Namun, kamu bisa mengubah kebiasaan harianmu untuk meningkatkan kondisi kulit dan mengurangi risiko komedo. Dikutip dari Halodoc, berikut kebiasaan yang bisa memicu pertumbuhan komedo di kulitmu:
1. Mencuci Muka Terlalu Sering
Penting menjaga kulit tetap bersih, tapi terlalu sering mencuci muka justru bisa memperburuk komedo. Idealnya, cuci muka saat bangun tidur dan sebelum tidur, dengan pembersih lembut.
BACA JUGA: Jangan Diabaikan! 5 Kebiasaan Sepele Ini Jadi Penyebab Bibir Gelap Permanen
2. Menggosok Kulit Terlalu Keras
Menggosok kulit terlalu keras bisa menyebabkan iritasi dan memperparah masalah kulit berkomedo. Gunakan pembersih lembut dan cuci dengan air hangat untuk menghindari iritasi.
3. Tidak Membersihkan Kulit Setelah Berkeringat
Ketika kulit berkeringat setelah olahraga atau terpapar sinar matahari, segeralah membersihkannya. Keringat yang kering dapat menyumbat pori-pori dan memicu komedo.
4. Kebiasaan Memencet Komedo
Meskipun menggoda, jangan pernah memencet komedo. Tindakan ini bisa merusak kulit, menyebabkan peradangan, dan bekas luka. Gunakan produk perawatan anti-jerawat yang tepat.
5. Menggunakan Produk Rambut pada Wajah
Hindari menggunakan produk rambut seperti semprotan atau gel rambut pada wajah. Bahan-bahan ini bisa menyumbat pori-pori dan memicu komedo.
6. Pola Makan Berminyak
Meskipun makanan tidak langsung menyebabkan komedo, makanan berminyak dapat memperburuk kulit berjerawat. Hindari makanan berminyak untuk menjaga kulit tetap sehat.
BACA JUGA: 4 Gerakan Senam yang Dapat Mengencangkan Bokong, Pernah Cobain?
7. Penggunaan Kosmetik Berminyak
Pilihlah kosmetik yang bersifat "non-acnegenic" atau "non-comedogenic" untuk menghindari produk yang bisa menyumbat pori-pori. Pastikan produk yang kamu gunakan tidak mengandung minyak.
8. Ganti Skincare Terlalu Sering
Penting untuk memberikan waktu untuk skincare atau produk perawatan kulit bekerja. Gunakan produk setidaknya 6–8 minggu sebelum memutuskan apakah efektif atau tidak. Kulit memerlukan waktu untuk beradaptasi dengan produk baru. Jika kamu sering mengganti produk, kulit bisa teriritasi dan komedo semakin banyak.
Jaga kebiasaan baikmu dan hindari kebiasaan yang buruk untuk merawat kulit. Dengan sedikit perubahan dan kesabaran, kulitmu bisa kembali bersinar dan bebas dari komedo. Ingatlah bahwa kesehatan kulit perlu waktu dan perhatian yang tepat.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
