Siapa suka mie instan? Selama ini makanan tersebut dikenal sebagai makanan yang nggak sehat, wajar deh kalau ibu kita sering ngomel saat kita makan mie instan sering-sering.
Tapi sepertinya sekarang para pencinta mie instan patut berbahagia deh, karena produsen sudah membuat inovasi mie instan yang sehat.
Meskipun tetap nggak baik kalau dikonsumsi sering-sering, setidaknya jenis yang ini lebih baik dikonsumsi daripada mie instan yang biasa. Bisa juga buat stok di rumah, jaga-jaga kalau lapar tengah malam.
Berikut adalah 5 produk mie instan sehat yang bisa kamu coba.
1. Lemonilo
Mie ini sempat viral beberapa waktu lalu karena menjadi salah satu pelopor mie sehat di Indonesia, Lemonilo merupakan mie instan yang tidak melalui proses penggorengan, melainkan dipanggang, sehingga air rebusannya berwarna jernih.
Selain itu, warna dari mie ini menggunakan saripati sayuran bukan pewarna buatan, produk ini juga tidak menggunakan pengawet dan penguat rasa sehingga lebih baik untuk dikonsumsi. Beberapa varian rasa yang tersedia adalah rendang, pedas korea, mie goreng, kuah ayam bawang, dan kuah kari ayam.
2. Mie Ladang Lima
Selanjutnya ada Mie Ladang Lima yang terbuat dari bahan utama tepung singkong serta rempah alami tanda tambahan MSG, rasa daging dan jamur asli di mie ini dibuat tanpa melalui proses penggorengan serta bebas lemak trans.
Beberapa kelebihan lain dari mie ini adalah 0 kolesterol, gluten free, mengandung banyak serat, dapat menjadi sumber energi bagi tubuh, serta sumber vitamin E dan zat besi. Untuk kamu pecinta mie instan Korea, bisa coba varian Korean Beef Mushroom yang satu ini.
3. Supermi Nutrimi
Merk mie instan satu ini pasti sudah tidak asing lagi ya bagi kita, mungkin ada yang selalu nyetok mie Supermi di rumahnya. Nah, kali ini Supermi hadir dengan varian baru yang memenuhi standar BPOM sebagai "Pilihan Lebih Sehat" yang diberi nama Supermi Nutrimi.
Supermi Nutrimi lebih sehat dikonsumsi karena dibuat dari brokoli, tidak melalui proses penggorengan, serta menggunakan topping wortel dan jagung. Tersedia varian rasa mie goreng yang bisa kamu coba nih.
4. Tropicana Slim Shirataki Noodle
Tropicana Slim ternyata bukan hanya menyediakan produk gula untuk penderita diabetes, saat ini merk tersebut juga mengeluarkan produk mie instan sehat bernama Tropicana Slim Shirataki Noodle.
Kenapa disebut mie instan sehat? mie ini terbuat dari umbi shirataki yang rendah lemak dan tinggi serat, selain itu juga punya kandungan garam lebih sedikit dan 100kkal/saji sehingga lebih aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan yang sedang menjalani program diet.
5. Fitmee
Terakhir ada produk Fitmee yang merupakan mie yang terbuat dari koyaku atau konjac, sehingga bebas kolesterol, rendah gula, serta tinggi akan serat. Fitmee bisa dijadikan pilihan mie instan yang lebih sehat, cocok untuk stok di rumah dan dikonsumsi oleh keluarga.
Varian yang tersedia di antaranya ada Instant Korean Fried Shirataki (Japchae), Instan Shirataki Soto Flavor, Instant Spicy Korean Fried Spinach Noodles, dan lain-lain.
Itulah 5 rekomendasi produk mie instan sehat untuk kamu, tertarik coba yang mana?
