"How to Master Your Habits" adalah sebuah buku panduan praktis yang ditulis oleh Felix Y. Siauw, seorang penulis dan motivator terkenal dari Indonesia. Buku ini bertujuan untuk membantu pembaca memahami dan mengelola kebiasaan - kebiasaan mereka untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan dalam hidup.
Dalam buku ini, Felix Y. Siauw menggali secara mendalam tentang kebiasaan-kebiasaan yang membentuk kehidupan sehari-hari kita. Ia menyajikan berbagai strategi dan teknik praktis untuk mengubah kebiasaan buruk menjadi kebiasaan yang positif serta membangun rutinitas yang mendukung kesuksesan dan kesejahteraan.
Felix Siauw juga membahas tentang psikologi di balik pembentukan kebiasaan dan bagaimana otak kita terlibat dalam proses ini. Dia menyoroti pentingnya memahami alasan di balik kebiasaan kita untuk dapat mengubahnya dengan efektif.
Hal yang menarik dalam buku ini adalah penjelasan mengenai bagaimana seseorang yang ingin menguasai hal tertentu, tapi malah tidak bisa. Sebaliknya, seseorang yang tidak termotivasi untuk melakukan menguasai sesuatu tapi malah bisa. Hal ini tentu berkaitan dengan kebiasaan yang dilakukan setiap hari. Meskipun tanpa motivasi, seseorang bisa menguasai sesuatu hal dengan membentuk kebiasaan rutin setiap hari.
Penjelasan buku ini menekankan bahwa pentingnya memiliki sebuah kebiasaan atau rutinitas tertentu yang terstruktur dan produktif. Dia memberitahu pembaca bahwa kebiasaan baik yang dilakukan setiap hari justru membuatmu menguasai hal yang tidak kamu duga sebelumnya. Hal ini bisa membantu dalam proses mencapai tujuan-tujuan hidup yang diinginkan.
"How to Master Your Habits" adalah buku yang praktis dan informatif. Felix Y. Siauw menyajikan materi-materi yang kompleks tentang kebiasaan dan perubahan perilaku dengan cara yang mudah dipahami. Dia memberikan contoh konkret dan studi kasus yang relevan untuk mendukung pembaca dalam memahami dan menerapkan konsep-konsep yang diajarkan.
"How to Master Your Habits" adalah buku bacaan yang tepat untuk seseorang yang ingin menguasai hal tertentu tapi tidak memiliki motivasi. Buku ini juga cocok untuk siapa saja yang tertarik dalam pengembangan diri dan mencapai potensi maksimal dalam hidup mereka.
