Sering Jadi Sasaran Body Shaming, Audy Item Curhat: Mental Ikut Kena

Nama Audy Item kembali ramai dibicarakan publik. Namun kali ini bukan seputar kehidupan rumah tangganya bersama Iko Uwais, melainkan soal curahan hati yang ia bagikan terkait pengalaman kurang menyenangkan di media sosial.

Lewat unggahan di laman Instagram pribadinya, Audy Item menyinggung soal hujatan body shaming yang selama ini kerap ia terima. Padahal di balik itu, ia menyimpan perjuangan panjang yang jarang diketahui orang.

Lebih lanjut Audy Item menyampaikan bahwa menurunkan berat badan bukanlah perkara instan. Banyak hal yang ia jalani tanpa perlu diumbar ke publik, namun justru sering dianggap sepele oleh orang lain.

“Banyak hal dari perjalananku yang orang nggak lihat dan selalu ada komentar seolah perjuangan ini sepele karena nggak mesti apa-apa aku posting, kan. Kayak ngurangin makan, nahan lapar, olahraga macam-macam. Sudah coba banyak cara yang capek dan kadang menyiksa, semuanya pernah aku jalanin,” ungkap Audy Item, dikutip pada Selasa (23/12/2025).

Wanita kelahiran April 1983 itu juga mengungkap kondisi berat badannya yang kerap naik turun. Situasi tersebut membuatnya merasa lelah, bukan hanya secara fisik, tetapi juga mental.

“Berat badanku juga sering kayak yo-yo. Bolak-balik naik turun, capek banget. Bukan cuma fisik, tapi mental ikut kena. Sampai akhirnya aku sadar, aku tuh pengen berubah bukan karena omongan orang, tapi buat diriku sendiri dan keluargaku,” lanjut Audy Item.

“Sekarang aku juga ngerti satu hal: aku butuh bantuan. Aku nggak bisa mengatasi obesitas ini sendirian. Kalian biasanya cari bantuan ke mana?” tutupnya.

Curahan hati Audy Item itu pun langsung memantik ratusan komentar dari warganet. Kolom komentar unggahannya dipenuhi dukungan, empati, sekaligus cerita personal dari netizen yang merasa mengalami hal serupa.

“Bener banget pernah turun dari 70 jadi 60, ehh karena off zaman Covid sampai sekarang jadi 76 kg, susah buat turun, sudah olahraga masih begitu. Sekarang gak usah dipikirin, rutin olahraga aja,” tulis salah seorang netizen.

“Olahraga itu bukan hanya ingin punya badan bagus, tapi demi anak yang butuh orang tua yang sehat, kuat, dan panjang umur. Kalau bisa langsing itu bonus, semangattt mba Audy,” timpal akun lainnya.

Sementara netizen lainnya mengingatkan Audy untuk tetap fokus pada diri sendiri dan keluarga, “Polldyyyy.. jangan pikirin yang lain-lain.. fokus sama diri sendiri, keluarga ajaaa.. you’re beautiful just the way you are.. yang penting waras, sehat, aman, tentram, damai.....”

Ada pula yang mengapresiasi pilihan Audy tanpa jalan instan, “Kak, kamu sampai sekarang masih tidak ada oplas dan lain-lain itu udah menang, keren banget kak, semangat ya kak.”

CEK BERITA DAN ARTIKEL LAINNYA DI GOOGLE NEWS