3 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Kulit, Cegah Penuaan Dini

Teh hijau sudah dipercaya sejak lama mampu memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Kebaikan teh hijau diantaranya dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan fungsi otak.

Lebih dari itu, teh hijau juga mempunyai manfaat bagi kecantikan. Oleh sebab itu, teh hijau kerap digunakan dalam berbagai produk kecantikan.

Halodoc melansir, berikut ini sejumlah manfaat yang dapat diperoleh dari teh hijau bagi kesehatan kulit:

1. Melindungi kulit dari kanker

Teh hijau memiliki kandungan polifenol dan enam jenis katekin, dengan epigallocatechin gallate (EGCG) dan epicatechin gallate (ECG) yang berpotensi menjaga kesehatan kulit. Senyawa tersebut bersifat antioksidan. Antioksidan adalah molekul yang berperan melawan radikal bebas di dalam tubuh.

Lebih lanjut, radikal bebas merupakan senyawa yang berbahaya bagi kesehatan tubuh jika kadarnya terlampau tinggi. Senyawa itulah yang dapat memicu kerusakan sel dan berkaitan dengan beragam penyakit, salah satunya kanker.

Antioksidan EGCG bermanfaat membantu memperbaiki kerusakan DNA karena pancaran sinar ultraviolet dari matahari. Keadaan ini dapat mencegah kulit mengalami kanker kulit non-melanoma.

2. Mencegah penuaan dini

Sekali lagi peran dari antioksidan EGCG yang banyak ditemukan dalam teh hijau ini, mampu membantu peremajaan sel-sel kulit yang rusak. Oleh sebab itu, antioksidan ini mampu mencegah tanda-tanda penuaan dini dan merawat kulit sehingga lebih sehat.

Teh hijau juga mengandung vitamin B-2 yang bermanfaat memberikan dampak agar kulit terlihat lebih muda. Vitamin B-2 dapat mempertahankan kadar kolagen sehingga kulit terasa lebih kencang.

3. Mengatasi jerawat

Kandungan dalam teh hijau mempunyai sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antimikroba sehingga sangat baik untuk merawat kulit berjerawat dan berminyak. Teh hijau mengandung polifenol yang dapat membantu sekresi sebum yang dapat menimbulkan jerawat.

Selain itu, polifenol tersebut juga mampu melawan infeksi dengan cara merusak membran bakteri. Oleh sebab itu, teh hijau ini dapat diandalkan untuk mengendalikan bakteri penyebab jerawat.

Nah, itulah beberapa manfaat yang dapat dari teh hijau untuk kesehatan kulit.