Tak Hanya untuk Bumbu Makanan, Ini 3 Manfaat Jahe Sebagai Obat Alternatif

Jahe merupakan salah satu jenis tanaman yang tidak asing didengar oleh masyarakat, khususnya di telinga ibu-ibu. Para ibu biasa menggunakan jahe sebagai campuran bumbu masakan yang lain seperti kunyit, lengkuas, bawang merah, bawang putih sesuai dengan resep makanan yang diinginkan. Hal unik dari tanaman jahe adalah manfaatnya yang beragam.

Tanaman jahe tidak hanya berguna sebagai bumbu pelengkap sebuah masakan, tapi bisa dijadikan sebagai obat alternatif, lho. Berikut ini adalah beberapa manfaat jahe jika dijadikan obat alternatif.

1. Mengobati sistem pencernaan

Siapa, nih, yang terkadang mengalami sistem pencernaan? kalian bisa menggunakan jahe untuk dijadikan obatnya, lho. Menurut Usada Bali, dalam sebuah artikel yang berjudul “Manfaat Jahe untuk Kesehatan,” jahe bisa dimanfaatkan untuk mengatasi gangguan sistem pencernaan.

Meskipun terlihat spele, gangguan pada sistem pencernaan harus segera diobati, karena dapat mengakibatkan sembelit atau kanker usus besar. 

2. Meningkatkan imun tubuh

Di masa pandemi seperti ini, salah satu yang harus dijaga adalah imun tubuh kita. Ternyata, jahe juga bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan imun tubuh, lho. Dokter Zaidul Akbar juga pernah mengatakan dalam video kanal YouTube bisikan.com pada 31 Mei 2021.

"Jahe adalah herbal yang bisa meningkatkan sistem imun," ungkap Dokter Zaidul.

Menurut beliau, cara mengolah jahe untuk dijadikan obat alternatif sangatlah mudah. Berikut beberapa resep yang diajarkan oleh Dokter Zaidul Akbar.

• Cara yang paling mudah untuk kita lakukan adalah menumbuk jahe, kemudian merebus jahe tersebut.
• Cara yang kedua adalah dengan memanggang jahe. Kemudian, ditumbuk bersama dengan satu batang kayu manis, dan dua batang sereh sampai berbentuk pasta. Setelah itu, kita dapat menyeduh pasta tersebut dengan segelas air hangat.
• Resep selanjutnya bisa mengambil satu sendok bubuk jahe, bubuk adas, bubuk kayu manis, dan sedikit bubuk cengkeh. Masukan semua bahan tersebut ke dalam gelas dan tuangkan air panas, lalu aduk. Bisa juga ditambahkan madu satu sachet. Resep ini juga bisa dimanfaatkan ketika kita sedang mengalami flu atau pilek.

3. Mengurangi sel kanker dalam tubuh

Selain kedua manfaat di atas, ternyata jahe juga bisa mengurangi sel kanker dalam tubuh, lho. Walaupun penelitian yang dapat membuktikan hal tersebut memang belum ditemukan, seperti yang pernah diungkapkan oleh Dokter Bobby dalam kanal YouTube miliknya pada 2 Maret 2020.

"Jahe merupakan herbal yang menurut beberapa penelitian dapat mengurangi jumlah sel kanker dalam tubuh. Walaupun penelitian tetap yang dapat membuktikan hal tersebut belum ada. Oleh karena itu, untuk memastikan sel kanker yang ada pada tubuh manusia berkurang atau tidak kita harus pergi ke dokter," ungkap Dokter Bobby.

Sampai di sini apakah sudah jelas? Ternyata banyak juga, kan, manfaat yang dimiliki jahe. Apabila merasakan imun menurun atau pun yang lainnya, kita bisa mengaplikasikan salah satu resep dari Dokter Zaidul seperti di atas tadi.