
Darah tinggi atau dikenal juga dengan nama hipertensi merupakan suatu keadaan di mana tekanan darah seseorang mengalami peningkatan di atas normal. Penyakit ini semakin menghantui masyarakat, terutama perkotaan, dan menjadi penyebab penyakit stroke, serangan jantung, gagal ginjal, bahkan kematian. Karena, penyakit tekanan darah tinggi memaksa jantung bekerja keras secara terus-menerus dan mengakibatkan kerusakan pada pembuluh darah jantung, ginjal, dan otak.
Dikutip dari tulisan S. Wibowo, Herbal Ajaib, terdapat empat obat herbal yang mampu atasi penyakit darah tinggi atau hipertensi dengan disertai cara mengonsumsinya.
1. Kunyit
Kunyit mengandung banyak zat kimia yang bermanfaat untuk kesehatan manusia. Zat-zat tersebut adalah minyak atsiri yang di dalamnya terdapat golongan senyawa monoterpen dan sesquiterpen, fosfor, protein, kalium, vitamin C, dan zat besi.
Untuk mengobati darah tinggi caranya adalah ambil setengah ruas jari kunyit yang telah dibersihkan, parut atau haluskan. Peras parutan kunyit untuk mendapatkan sarinya. Tambahkan satu sendok madu ke dalam sari kunyit. Kemudian minum secara teratur di pagi dan sore hari.
2. Selada air
Selada air kaya akan sulfur, nitrogen, dan yodium. Selain itu, terdapat zat tonik dalam selada air yang mampu menyembuhkan beberapa penyakit sekaligus. Khasiat selada air sebagai diuretik atau pelancar pembuangan seni, dipercaya mengakibatkan selada air mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Cara mengonsumsi selada air sebagai obat darah tinggi sangatlah mudah, karena tumbuhan ini seringkali dikonsumsi sebagai salad saat makan.
3. Ceplukan
Kandungan kimia yang terdapat pada ceplukan adalah saponin, flavonoid, polifenol, zat gula, asam klorogenat, dan fisalin. Zat kimia yang terdapat pada ceplukan ini dapat melancarkan pembuangan air seni. Sehingga kemungkinan besar ceplukan dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Untuk mengobati darah tinggi, ceplukan dapat disajikan dengan cara menyediakan 5 gram ceplukan yang telah dibersihkan, tambahkan air 110 ml, rebus hingga airnya menjadi 100 ml, dinginkan, lalu minum dua kali sehari setiap pagi dan sore.
4. Mengkudu
Mengkudu mengandung scopolatin yang dapat melebarkan pembuluh darah yang menyempit. Hal itu dapat membuat mengkudu mengontrol tekanan darah, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Untuk mengobati darah tinggi dapat dilakukan dengan cara mengambil satu buah mengkudu matang di pohon yang diperas airnya, campurkan air perasan mengkudu dengan madu, aduk sampai rata, lalu saring. Kemudian minum dua kali sehari secara rutin untuk mencapai hasil yang maksimal.
Inilah empat obat herbal yang mampu atasi penyakit darah tinggi atau hipertensi. Semoga bermanfaat.
Baca Juga
-
Spesifikasi Vertu Ironflip, HP Lipat Desain Eksklusif dengan Harga Melangit
-
ZTE Luncurkan Nubia Focus 2 5G di Pasar Indonesia, Harga Rp 2 Jutaan dengan Ragam Fitur AI
-
Xiaomi Mix Flip 2, HP Lipat Pakai Engsel Dragon Bone yang Sangat Fleksibel hingga 200.000 Kali Lipat
-
Xiaomi Pad 7S Pro Resmi Meluncur, Usung Chip Baru Xring 01 dan Fast Charging 120 Watt
-
Ulasan Buku Surat Kecil untuk Ayah, Anak Tak Boleh Membenci Orang Tua
Artikel Terkait
-
Manfaat Cincau Bagi Tubuh, Tidak Hanya Meredakan Panas Dalam Lho
-
Terlalu Lelah Jalani Hari-hari, 3 Hal Berikut bisa Jadi Penyebabnya
-
Jangan Asal Diet, Harus Disesuaikan dengan Kondisi Kesehatan Masing-masing
-
Zodiak Kesehatan Hari Ini Sabtu, 17 Juli 2022: Virgo, Coba Aerobik untuk Penampilan Terbaikmu
-
Layanan Kesehatan Berbasis Digital Akan Terintegasi ASIK pada Desember 2023
Health
-
Kopi Bikin Awet Muda? Studi Harvard Buktikan Manfaat Tak Terduga
-
Bukan Sekadar Benci Hari Senin: Menguak Mitos 'Monday Blues'
-
Waspada! Apa yang Kita Makan Hari Ini, Pengaruhi Ingatan Kita 20 Tahun Lagi
-
Rayakan Hari Lari Sedunia: Langkah Kecil untuk Sehat dan Bahagia
-
Ilmuwan Temukan 'Sidik Jari' Makanan Ultra-Proses dalam Darah dan Urin
Terkini
-
Buku Anak Jadi Solusi Segar ketika Reading Slump Menyerang
-
Review Novel Return to the Dallergut Dream Department Store: Misteri di Balik Toko Mimpi
-
Punya Undangan Pesta? Ini 4 Gaya Anggun Ningning aespa yang Patut Dicoba
-
Rodrigo Moura Bertekad Beri Rasa Aman untuk Lini Belakang Persijap Jepara
-
Pemain Sepak Bola Nyambi Jadi Abdi Negara, Bukti Persepakbolaan Indonesia Belum Menjanjikan?