5 Tanda Seseorang dengan Gangguan Depersonalisasi

Gangguan depersonalisasi adalah gangguan yang dialami oleh seseorang, yang memiliki perasaan bahwa ia telah keluar dari tubuhnya. ia juga merasa apa yang terjadi di sekitarnya tidaklah nyata. Orang dengan gangguan ini seringkali menjelaskan bahwa mereka merasa seperti hidup di luar tubuh mereka sendiri dan hal tersebut sangat mirip dengan mimpi. Gangguan depersonalisasi dapat terjadi akibat stres atau trauma, faktor lingkungan, dan gejala dari gangguan kesehatan mental seperti skizofrenia. 

Dikutip dari laman Awareness Act, berikut 5 tanda yang menunjukkan seseorang dengan gangguan depersonalisasi:

1. Merasa seperti mengalami pengalaman keluar dari tubuh

Bagi orang yang mengalami gangguan depersonalisasi mereka akan memiliki perasaan bahwa mereka berada di luar tubuh mereka dan seringkali memandang rendah diri mereka sendiri. Mereka menyakini bahwa pengalaman tersebut bukanlah sebuah mimpi, meskipun terasa mirip seperti mimpi. 

2. Merasa kekurangan identitas diri

Orang dengan gangguan depersonalisasi akan merasa kekurangan identitas diri. Mereka merasa bahwa diri mereka terus berubah-ubah sehingga tidak memiliki identitas yang pasti terhadap diri mereka. Hal ini kemudian menyebabkan mereka sering tidak mengenal diri mereka sendiri, bahkan membuat mereka merasa diri mereka tidaklah nyata untuk mendapatkan sebuah identitas diri. 

3. Merasa kehilangan waktu

Karena memiliki perasaan yang tidak nyata akibat gangguan depersonalisasi, menyebabkan orang dengan gangguan ini merasa telah kehilangan banyak waktu. Mereka akan merasa bahwa waktu berlalu dengan cepat dan melewatkan hal-hal penting yang terjadi dalam waktu tertentu. 

4. Merasa dikendalikan

Orang dengan gangguan depersonalisasi merasa bahwa hidup dan perasaan mereka telah dikendalikan oleh sesuatu yang sulit mereka pahami. Mereka melakukan sesuatu, tapi merasa kosong ketika hal itu terjadi. 

5. Merasa tidak nyata

Tanda yang umum terjadi pada seseorang dengan gangguan depersonalisasi adalah sensasi bahwa mereka tidak nyata. Mereka meyakini bahwa mereka tidaklah nyata, sehingga tak jarang orang dengan gangguan ini sering menemui dokter untuk memeriksa apakah mereka benar nyata atau tidak. 

Demikian 5 tanda seseorang yang mengalami gangguan depersonalisasi. 

Video yang mungkin Anda suka: