Batasi Konsumsi Garam dan Micin Jadi Rahasia Tyo Nugros Awet Muda, Emang Apa Bahayanya?

Tyo Nugros mungkin menjadi salah satu pentolan band Dewa 19 yang tidak bisa dilupakan sosoknya, tampangnya yang kharismatik dan awet muda menjadikan pria berambut cepak tersebut masih sebagai idola wanita meski sudah berusia 50 tahun.

Tak tampak tua, malah semakin terlihat gagah membuat publik menjadi bertanya-tanya, pria yang bernama lengkap Setyo Nugroho tidak terlihat menua sekalipun jika dilihat dari arah manapun.

Namun, misteri tersebut terpecahkan ketika drummer tampan tersebut memberikan resep awet mudanya di depan para penonton, nyaitu untuk tidak menambahkan micin ke dalam sebuah masakan.

BACA JUGA: Tyo Nugros Luruskan Kabar Tips Awet Mudanya Tanpa Konsumsi Garam

Tyo juga mengatakan bahwa dirinya berusaha mengurangi asupan garam dalam masakannya selama ini, hal itu dia ungkapkan dalam channel YouTube Video Legend, yang saat itu tengah asyik menikmati satu makanan sambil memberikan tips agar tubuhnya tetap sehat meski sudah berusia tidak muda lagi.

Menarik untuk tahu bahwa drummer yang terkenal dengan aksi panggungnya yang mengesankan tersebut menghindari mengonsumsi micin dalam hidupnya.

Nah, sebenarnya apa sih bahaya micin secara berlebihan bagi tubuh? Yuk simak faktanya yang dilansir dari alodokter.com berikut ini.

1. Kerusakan sel saraf

Micin atau MSG dengan dosis tinggi dapat menjadi racun bagi yang mengonsumsinya, kerusakan sel saraf bisa kamu alami apabila mengonsumsi MSG dalam dosis diluar yang dianjurkan selama ini.

2. Obesitas dan kegemukan

Micin yang kamu masukan dalam masakan dalam jumlah yang besar setiap harinya bisa meningkatkan tubuh mengalami obesitas secara berlebihan, ini bisa dikarenakan efek kenyang yang lebih lama dan dapat menjaga berat badan tidak stabil dan seimbang.

BACA JUGA: Rahasia Artis Indonesia agar Awet Muda Meski Usia 50 Tahun, Tyo Nugros Makan Tanpa Garam

3. Hipertensi

Hipertensi adalah gangguan kesehatan yang serius. Micin yang masuk ke dalam tubuhmu dalam jumlah yang berlebihan dari seharusnya bisa saja menyebabkan peningkatan tekanan darah, dan menyebabkan terjadinya penyakit hipertensi dalam tubuhmu.

Sebagai orang Indonesia, memang sulit untuk tidak memasukan micin ke dalam sebuah masakan, terutama untuk kita penikmat jajanan kaki lima, seperti bakso, mie kuah, dan lain-lain.

Namun, hidup sehat harus dimulai dari kesadaran diri masing-masing. Menjaga tubuh yang sehat dan kuat adalah prioritas utama, untuk itu agar menjaga asupan penambah rasa dalam masakan dalam takaran yang sewajarnya saja.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS