Bisa Bakar Kalori, Ini 5 Manfaat Masturbasi untuk Wanita

Masturbasi merupakan salah satu aktivitas seksual yang dilakukan dengan cara menyentuh alat kelamin. Kegiatan ini biasanya dilakukan seseorang untuk mendapatkan kepuasan seksual untuk dirinya sendiri.

Tidak hanya pria, wanita pun juga bisa melakukan masturbasi. Namun hal ini tentu jarang sekali dibicarakan, bahkan tak jarang banyak wanita yang berusaha menutupi hal tersebut karena alasan malu.

Padahal meski disebut memiliki efek buruk dan membuat pelakunya kecanduan seks, namun nyatanya masturbasi memiliki banyak manfaat untuk wanita.

BACA JUGA: Catat, 11 Makanan yang Sering Dianggap Mengganggu Kesehatan, Ada Telur

Bagi yang belum tahu, berikut ini beberapa manfaat masturbasi untuk wanita seperti dikutip dari laman Halodoc.

Manfaat Mastubasi untuk Wanita

1. Mengurangi Stres

Manfaat masturbasi untuk wanita yang pertama adalah menurunkan stres. Masturbasi identik dengan orgasme. Nah, ketika seseorang mengalami orgasme, maka tubuh akan melepas hormon oksitosin, sehingga tubuh menjadi lebih rileks. Dengan begitu stres yang dirasakan akan berkurang.

BACA JUGA: 5 Cara Mencegah Diabetes, Yuk Terapkan Mulai Sekarang Sebelum Terlambat

2. Memperbaiki Mood

Selain melepas stres, masturbasi juga bisa memperbaiki mood. Saat seseorang merasa puas dan bahagia, maka mood nya akan membaik bahkan bisa jauh lebih baik dari sebelumnya. Tentu saja, hal ini juga masih berkaitan dengan pelepasan hormon oksitosin.

3. Membakar Kalori

Masturbasi juga membakar kalori dalam tubuh. Bagaimana bisa? Tentu saja bisa. Sebab saat melakukan masturbasi seseorang akan melakukan gerakan yang konstan dan teratur. Gerakan tersebut membuatnya berkeringat.

Karena itu, masturbasi bisa membakar kalori sekitar 150 per sekali masturbasi layaknya berolahraga.

4. Kulit Menjadi Lebih Sehat

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan pada tahun 2009, disebutkan bahwa orgasme yang didapatkan saat masturbasi atau berhubungan badan, akan meningkatkan hormon estrogen yang dapat mencegah munculnya tanda penuaan dini.

Tidak hanya itu, masturbasi juga bisa mencegah berkurangnya kadar kolagen dalam tubuh, sehingga kulit akan menjadi lebih kencang dan cerah.

BACA JUGA: 4 Makanan Penyebab Diabetes Ini Harus Dihindari, Kamu Wajib Tahu!

5. Kualitas Tidur Jadi Lebih Baik

Manfaat terakhir dari masturbasi adalah membuat kualitas tidur menjadi lebih baik. Hal ini disebabkan setelah orgasem, seseorang akan menjadi lebih rileks. Kondisi inilah yang membuat seseorang menjadi lebih nyenyak tidur.

Nah, itu tadi beberapa manfaat masturbasi untuk wanita yang belum banyak diketahui.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS