Melihat Kasus Indra Bekti, Ini 5 Dampak Perceraian Bagi Kesehatan Mental

Indra Bekti adalah salah satu tokoh di tanah air yang digugat cerai oleh istrinya saat sakit. Sejak berita ini berhembus, baik Bekti maupun Aldila Jelita terus menjadi sorotan publik.

Mengutip, Suara.com, saat ini Aldila Jelita telah memasukkan berkas perceraiannya di Pengadilan Agama (PA) Jakarta Selatan. Di sisi lain, ia mengaku bahwa sebenarnya masih menyayangi Indra Bekti. 

Sebuah perpisahan memang mempengaruhi kesehatan mental seseorang, baik pria maupun wanita. Sehingga, dalam artikel ini akan dipaparkan dampak perceraian bagi mental seseorang yang dilansir melalui SehatQ dan Hello Sehat.

BACA JUGA: Lezat dan Murah, Berikut 5 Manfaat Tempe untuk Kesehatan Tubuh

1. Marah

Dampak psikis pertama yang dialami ketika mengalami perceraian adalah rasa marah. Perasaan ini bisa muncul selama dan setelah proses perceraian karena mengingat kembali memori menyakitkan atau kekecewaan akibat masalah yang timbul selama hidup bersama. Marah juga bisa muncul akibat pengabaian dan membahas kembali masalah yang selama ini terpendam.

2. Cemas

Perasaan selanjutnya yang bisa timbul adalah kecemasan. Baik pria maupun wanita biasanya akan cemas karena banyak perubahan yang dialami pasca perceraian, seperti: kehilangan teman hidup dan menghadapi masa depan yang tidak terduga, penyesuaian situasi yang baru seperti pindah rumah, mencari pekerjaan baru, dan keadaan finansial. 

Sehingga, perceraian akan mengakibatkan wanita maupun pria takut dengan ketidakpastian serta pergantian rutinitas yang sudah biasa dilakukan. 

BACA JUGA: Warna Ingus Bisa Menandakan Kondisi Kesehatan Tubuh, Ini 5 Jenisnya!

3. Depresi

Depresi adalah perasaan yang timbul akibat rasa bersalah atau hilangnya ambisi setelah perceraian. Sehingga depresi dapat menghilangkan kesenangan atau ketertarikan masing-masing individu pada hal yang sebelumnya mereka sukai.

4. Cemburu

Beberapa orang masih memiliki rasa cemburu terhadap pasangannya walau sudah tidak memiliki hubungan dengan mantan pasangan. Melihat mantan suami atau istri menjalin relasi dengan orang lain atau bahkan hendak menikah lagi, bisa menimbulkan rasa tidak ikhlas dan cenderung untuk membanding-bandingkan kehidupan satu dengan lainnya. 

BACA JUGA: 6 Tips yang Dapat Kamu lakukan ketika Mengalami Insomnia karena Anxiety

5. Krisis Identitas

Saat masih berstatus suami atau istri, Anda mungkin akan saling bergantung satu sama lain dengan pasangan. Namun, hal ini tidak bisa terjadi lagi setelah melewati proses perceraian. Sehingga, sangat mungkin Anda mengalami krisis identitas.

Krisis identitas ini merupakan hal yang berat bagi pria maupun wanita. Karena mereka harus “memperkenalkan diri” dengan cara yang baru, bukan lagi sebagai suami atau istri seseorang.

Demikian 5 dampak perceraian bagi mental pria dan wanita yang dirangkum melalui SehatQ dan Hello Sehat.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS