Makan Daging Tak Terkontrol? Waspadai Gejala Kolesterol Tinggi Berikut Ini

Kolesterol tinggi merupakan kondisi yang sering kali tidak menunjukkan gejala khusus hingga terjadi komplikasi serius seperti stroke. Namun, terdapat beberapa tanda yang dapat menjadi peringatan akan tingginya kadar kolesterol dalam tubuh.

Dikutip dari Halodoc, berikut beberapa ciri-ciri yang perlu kamu perhatikan sebagai gejala kolesterol tinggi.

1. Mudah Lelah

Salah satu gejala yang patut diwaspadai adalah rasa lelah yang mudah muncul. Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan pembentukan plak di dalam pembuluh darah, menghambat aliran darah ke jaringan tubuh.

Oleh karena itu, pengidap kolesterol tinggi sering merasa cepat lelah karena kurangnya pasokan oksigen dan nutrisi yang mencukupi.

2. Nyeri Dada

Nyeri dada juga dapat menjadi tanda kolesterol tinggi. Tingginya kadar kolesterol dapat menyebabkan penumpukan plak berbahaya pada dinding arteri, yang dikenal sebagai aterosklerosis. Akibatnya, aliran darah melalui arteri terhambat, yang dapat menyebabkan nyeri dada. 

3. Kaki dan Tangan Mudah Kesemutan

Kadar kolesterol yang tinggi juga dapat mempengaruhi aliran darah normal pada saraf, membuat darah menjadi kental. Gangguan aliran darah yang terjadi pada bagian tubuh tertentu dapat menimbulkan sensasi kesemutan yang tidak nyaman. Jika kamu sering mengalami kesemutan tanpa alasan yang jelas, sebaiknya periksakan diri ke dokter.

4. Rasa Sakit pada Rahang

Rasa sakit pada rahang juga dapat menjadi gejala serangan jantung yang dipicu oleh kolesterol tinggi. Kondisi ini terjadi ketika aliran darah ke jantung atau otak melambat atau terhambat.

Jika kamu mengalami rasa sakit pada rahang yang tidak dapat dijelaskan, sangat penting untuk segera mencari bantuan medis guna mendapatkan diagnosis yang tepat.

5. Timbulnya Xanthoma

Xanthoma adalah pertumbuhan lemak yang muncul di bawah kulit atau pada organ dalam. Walaupun xanthoma tidak berbahaya, namun kehadirannya dapat menunjukkan adanya gangguan kesehatan tertentu.

Xanthoma bisa menjadi indikasi adanya penyakit kronis seperti diabetes atau tingginya kadar kolesterol. Jika kamu melihat tanda-tanda xanthoma pada tubuhmu, sebaiknya periksakan diri ke dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat.

Kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, tetapi dengan mengenali beberapa tanda yang telah disebutkan di atas, kamu dapat meningkatkan kesadaran akan kondisi kolesterol tinggi dalam tubuhmu.

Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa gejala ini, segera konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat. Selalu ingat untuk menjaga gaya hidup sehat dengan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan menjauhi kebiasaan merokok untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuhmu.