Ini Manfaat dan Efek Samping Kapulaga bagi Kesehatan Tubuh

Kapulaga adalah tanaman rempah yang telah lama dipakai dalam pengobatan tradisional. Kemudian manfaat kapulaga ini adalah di antaranya bisa meningkatkan pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung, meredakan stres, dan melawan bakteri.

Kapulaga pun dikenal sebagai rempah beraroma kuat dan tidak hanya dikenal karena cita rasanya, tetapi juga karena bermanfaat untuk kesehatan. 

Selain itu, kapulaga juga merupakan salah satu rempah yang paling tua dikenal manusia dan tidak hanya aromanya saja yang memikat namun juga kandungan nutrisinya yang beragam. 

Mengutip dari laman iainpurwokerto.ac.id, berikut ini adalah beberapa manfaat kapulaga untuk kesehatan: 

BACA JUGA: Sering Dianggap Sampah, Berikut 3 Manfaat dari Sisik Ikan

1. Baik untuk kesehatan pencernaan

Kapulaga ini disebut mempunyai sifat antispasmodik yang bisa membantu dalam mengurangi kram perut. Kemudian, kapulaga juga mendorong gerakan usus yang sehat dan membantu dalam mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit.

2. Kurangi nyeri perut

Kapulaga mempunyai sifat analgesik dan anti-inflamasi atau peradangan yang membuatnya efektif di dalam mengatasi nyeri perut. Kemudian dengan mengonsumsi kapulaga ini bisa  membantu mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman yang mungkin dirasakan dalam perut. 

3. Cegah infeksi bakteri

Dalam kapulaga ini terdapat zat yang bersifat antibakteri. Zat ini bisa membantu dalam mengatasi dan mengurangi serta mencegah pertumbuhan bakteri patogen, yang mana bisa mengakibatkan berbagai macam infeksi di dalam tubuh. 

4. Memperbaiki napas

Kapulaga kerap digunakan sebagai bahan alami dalam permen karet dan obat kumur karena mempunyai kemampuan dalam menetralisir bau mulut. Kemudian senyawa-senyawa di dalamnya ini bisa membunuh bakteri penyebab bau tidak sedap dan juga membuat napas segar. 

BACA JUGA: 5 Penyebab Munculnya Biduran di Malam Hari, Salah Satunya Kutu Kasur

Efek samping mengonsumsi kapulaga berlebihan

Sebagai salah satu jenis rempah yang banyak digunakan dalam berbagai jenis masakan dan minuman di seluruh dunia. Kapulaga ini juga mempunyai beberapa efek samping apabila dikonsumsi secara berlebihan.

Beberapa gangguan pencernaan itu di antaranya adalah iritasi lambung, risiko 
peningkatan asam lambung, diare, sakit kepala, kebingungan atau delirium, alergi atau reaksi hipersensitivitas.

Kemudian ada risiko absorbsi besi, detak jantung yang tidak teratur, risiko pendarahan yang meningkat terhadap orang yang mengonsumsi obat pengencer darah.

Itulah tadi beberapa manfaat dan efek samping kapulaga bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat. 

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS