Biduran atau dalam istilah medis disebut Urtikaria, merupakan reaksi alergi pada kulit yang ditandai dengan munculnya bercak, ruam, dan bentol pada kulit. Selain itu, kulit juga terasa gatal yang dapat menyebar ke seluruh bagian tubuh.
Pada beberapa kasus, reaksi alergi ini hanya terjadi pada malam hari. Sehingga membuat waktu tidur menjadi terganggu. Jika tidak segera ditangani, biduran bisa saja membuat seseorang mengalami insomnia karena terus terbangun akibat rasa gatal yang mengganggu.
Lantas, apa saja faktor yang menyebabkan munculnya biduran di malam hari? Berikut lima di antaranya.
BACA JUGA: Meniran, Tanaman Obat yang Mampu Melawan Infeksi dan Tingkatkan Imunitas
1. Gigitan Kutu Kasur
Munculnya kutu kasur berkaitan erat dengan kebersihan tempat tidur, terutama kasur, bantal, sprei, dan selimut. Jika Anda melihat adanya bercak darah atau bintik-bintik merah pada benda-benda tersebut, maka bisa dipastikan ada kutu kasur yang bersarang disana.
Ketika berbaring atau tidur, kutu kasur akan mulai menggigit bagian kulit Anda guna menghisap darah. Gigitan tersebut akan memicu reaksi alergi berupa rasa gatal yang tak tertahankan. Akibatnya, Anda akan terus menggaruk kulit yang bisa memicu infeksi atau luka.
Oleh sebab itu, Anda perlu mencuci sprei, sarung bantal, dan selimut secara rutin. Kasur yang biasa digunakan sehari-hari juga harus dijemur secara berkala untuk memastikan tidak ada kutu yang masih bersarang.
2. Zat Kimia pada Pakaian
Membilas pakaian merupakan bagian penting dari kegiatan mencuci untuk menghilangkan zat kimia dari detergen atau pewangi. Pasalnya, zat tersebut bisa menjadi alergen bagi sebagian orang, sehingga memicu reaksi alergi berupa biduran.
3. Suhu Udara
Suhu udara akan menurun saat malam hari, terutama pada waktu dinihari. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab biduran di malam hari. Jika Anda menyalakan AC atau kipas angin di kamar, suhu udara akan semakin menurun, sehingga meningkatkan risiko munculnya biduran. Untuk mencegah biduran akibat suhu udara yang dingin, Anda bisa menggunakan selimut saat tidur.
BACA JUGA: Kesehatan Terancam! 5 Gejala Ini Bisa Jadi Tanda Kadar Gula Darah Tinggi
4. Alergi Makanan dan Minuman
Penyebab biduran selanjutnya berasal dari makanan atau minuman tertentu. Sebab, ada beberapa orang yang memiliki riwayat alergi pada protein dari ikan, susu, kacang-kacangan, serta gandum dan hasil olahannya. Untuk mencegahnya, Anda bisa menghindari konsumsi makanan atau minuman pencetus alergi sebelum tidur.
5. Alergi Obat
Selain makanan dan minuman, obat-obatan seperti antikejang, antibiotik, antinyeri, dan obat autoimun juga berpotensi menimbulkan reaksi alergi pada beberapa orang. Bila Anda termasuk salah satu orang yang memiliki riwayat alergi obat, sebaiknya sampaikan keluhan ini ke dokter agar dapat diresepkan obat lain yang sesuai, dan terhindar dari biduran di malam hari.
Itulah tadi pembahasan tentang lima penyebab munculnya biduran di malam hari, semoga bermanfaat!
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS
