4 Gangguan pada Hidung, yuk Hindari dengan Jaga Kesehatan dan Kebersihannya

Hidung adalah fitur paling menonjol yang terletak di tengah wajah manusia. Hidung merupakan organ saluran pernafasan bagian atas yang secara aktif terlibat dalam proses inhalasi. Namun, fungsi penting dari hidung adalah menyaring udara atau oksigen sebelum melewati lebih jauh ke dalam sistem pernapasan dan memberikan indera penciuman.

Sama seperti bagian tubuh lainnya, hidung juga dapat mengalami berbagai permasalahan dan gangguan, hingga penyakit. Dikutip dari buku Ensiklopedia Mini Panca Indera Manusia oleh Rizky Utami yang diterbitkan oleh Penerbit ANGKASA Bandung, berikut ini adalah beberapa penyakit yang bisa menyerang kesehatan hidung.

1. Salesma (cold) dan influenza (flu)

Salesma dan influenza merupakan kondisi ketika alat pernapasan terinfeksi virus. Pada umumnya menyebabkan batuk, pilek, sakit leher, terkadang panas, atau sakit pada persendian. Pada anak kecil biasanya diiringi gejala mencret ringan.

Apabila salesma atau influenza berlangsung lebih dari satu minggu atau menimbulkan panas, batuk, sampai sakit dada, maka penderita mengalami radang cabang tenggorokan atau bronchitis atau radang paru-paru atau penumonia.

2. Peradangan hidung akibat alergi (rhinitis allergica)

Rhinitis Allergica dapat disebabkan karena reaksi alergi pada hidung sebab masuknya substansi asing ke dalam saluran tenggorokan. Untuk mengobatinya, kita bisa menggunakan antihistamin, seperti Chlorpheniramine dan Dimenhydrinate. 

Sebagai pencegahan, ketahuilah penyebab terjadinya alergi, apakah debu, bulu ayam, jamur, dan lainnya? Lalu, hindarilah benda-benda pemicu tersebut.

3. Hidung tersumbat dan pilek

Alergi atau salesma bisa menjadi pemicu tersumbatnya hidung dan pilek. Pada anak-anak, banyaknya lendir dalam hidung bisa mengakibatkan infeksi telinga. Sedangkan pada orang dewasa, lendir berlebihan bisa menimbulkan gangguan sinus atau peradangan gawat yang berlangsung cukup lama.

4. Gangguan sinus (Sinusitis)

Sinusitis adalah peradangan sinus yang terjadi pada rongga-rongga tulang hidung. Jika gangguan ini terus berlangsung hingga setahun, berarti sudah memasuki tahap gawat. Sinusitis memiliki tanda-tanda yaitu terasa sakit di wajah, khususnya sekitar mata, terlebih ketika kita mengetuk tulang atau menundukkan kepala; hidung sering tersumbat karena adanya nanah atau ingus yang kental; terkadang disertai panas.

Lantas, bagaimana cara untuk mencegah gangguan atau penyakit tersebut menyerang hidung kita? Tentunya dengan merawat kesehatan hidung. Masih dari sumber yang sama, berikut ini adalah beberapa cara sederhana agar hidung kita tetap sehat dan terbebas dari penyakit. 

1. Bersihkan hidung secara rutin. Sebaiknya kita membersihkannya setiap hari. hidung kerap kotor karena udara yang kita hirup mengandung debu. Membersihkan hidung sebaiknya menggunakan kapas.
2. Pastikan untuk menutup hidung ketika berada di tempat yang berdebu. Jika setiap harinya kita berpergian menggunakan sepeda motor, gunakanlah masker untuk melindungi hidung dari udara yang tercemar. Terlalu banyak mencium debu dan polusi akan berakibat fatal, tidak hanya bagi hidung tetapi juga bagi kesehatan secara keseluruhan.

Yuk, rawat kesehatan dan kebersihan hidung kita!