Berbuka puasa adalah waktu yang paling ditunggu umat muslim di bulan Ramadan seperti ini, pastinya setelah seharian berpuasa seseorang ingin segera melepas dahaga dan laparnya dengan sajian-sajian yang menggugah selera. Eits, tapi ada beberapa hal yang harus kamu perhatikan saat berbuka puasa, hal-hal sepele seperti ini sebenarnya penting tapi sering dilupakan.
1. Minum Air Putih
Setelah dilanda dahaga yang luar biasa seharian penuh, biasanya orang langsung berbuka dengan meminum minuman yang berasa seperti es sirup karena dianggap segar dan melegakan dahaga. Padahal, kebutuhan tubuh kita akan air putih juga penting untuk diperhatikan. Boleh minum minuman berasa tetapi jangan lupa untuk minum air putih juga ya.
2. Ganjal Perut Secukupnya
Meskipun lapar luar biasa, alangkah lebih baik jika kamu tidak langsung menghujani perutmu dengan makanan berat, apalagi dengan porsi besar. Terkadang hal tersebut malah menjadikan perut kita terasa sakit bukan? jadi ada baiknya kamu mengganjal perut dengan makanan ringan secukupnya, bisa juga dengan buah.
3. Mengikuti Kultum
Sambil mengganjal perut dengan makanan ringan, kamu juga bisa sambil mengikuti acara kultum di televisi. Tentu di bulan suci Ramadan seperti ini hendaknya kita memperbanyak pengetahuan tentang agama, lebih banyak dari bulan-bulan yang lain.
4. Salat Magrib
Nah, ini yang sering banget dilupakan sama orang-orang yang sudah kalap dengan hidangan berbuka, terutama yang mengadakan acara buka bersama. Untuk mengatasi ini, kamu bisa segera salat setelah mengganjal perut dengan takjil, karena kalau sudah kekenyangan biasanya seseorang akan semakin malas bergerak. Segerakan berbuka, tetapi juga jangan sampai lupa kewajiban salatnya ya.
5. Tidak Makan Berlebihan
Yang perlu diingat lagi adalah setelah berbuka masih ada ibadah lain yang harus dilaksanakan yakni salat tarawih. Jadi, hindari makan dengan porsi yang berlebihan agar kamu masih bisa mengikuti ibadah tarawih dengan baik dan tidak terganggu dengan perut yang kekenyangan.
Itulah 5 hal yang perlu diperhatikan saat berbuka, jangan sampai lupa ya. Selamat berpuasa!
Baca Juga
-
Bukan Gaya-Gayaan, Ini Alasan Siku Pembalap MotoGP Sampai Nempel di Aspal
-
Yuki Tsunoda Tak Ingin Dibandingkan dengan Max Verstappen: Itu Tidak Adil!
-
Sudah Muak, Max Verstappen Tegaskan Dia Akan Tetap di Red Bull Tahun 2026
-
Pecco Bagnaia Jadi Bukti Kutukan Rekan Setim Marc Marquez Benar Adanya
-
Marc Marquez Ungkap Starting Grid Impiannya, Ada Valentino Rossi Juga!
Artikel Terkait
Lifestyle
-
4 Cleanser Lokal Berbahan Tea Tree, Ampuh Bersihkan Pori dan Cegah Jerawat!
-
Bikin Look Makin Stunning, 5 Tips Eye Makeup Simpel ala Wonyoung IVE
-
Nggak Ribet tapi Tetap Fashionable! Intip 4 Gaya OOTD Simpel Minho SHINee
-
Redmi Note 14 SE 5G Resmi Meluncur, Usung Mediatek Dimensity 7025 Ultra
-
4 Tone Up Cream Niacinamide Bikin Wajah Glowing, Harga Murah Rp40 Ribuan!
Terkini
-
Baru Main Futsal? Ini Formasi yang Wajib Kamu Coba Biar Nggak Keteteran
-
Futsal Bukan Sekadar Hobi, Tapi Gaya Hidup Anak Muda Zaman Now!
-
7 Drama China yang Dibintangi Zhao Qing, Terbaru The Immortal Ascension
-
Futsal dan Filosofi Hidup: Dari Lapangan, Mimpi dan Karakter Diri
-
Ulasan Novel Overruled: Ambisi Dua Pengacara dalam Memperebutkan Kemenangan