5 Cara agar Kamu Dapat Fokus Bekerja, Salah Satunya Jauhkan Gadget

Kita harus selalu fokus saat bekerja. Jangan sampai pikiran dan konsentrasi kita terganggu atau teralihkan kepada hal-hal yang tidak perlu. Karena apabila konsentrasi terganggu, hasil kerja kita menjadi tidak maksimal. Meski begitu, menjaga konsentrasi saat bekerja bukanlah hal yang mudah. Terlebih ketika kita sedang banyak pikiran atau masalah, entah itu masalah pribadi maupun masalah-masalah lainnya. Akibatnya kita seringkali kehilangan konsentrasi dan menjadi tidak fokus saat bekerja. Berikut lima cara atau tips yang dapat kita lakukan agar tetap fokus dalam bekerja.

1. Menetapkan Target

Beberapa profesi memiliki target yang telah ditentukan oleh perusahaan, namun ada pula beberapa pekerjaan yang tidak memiliki target. Terget dapat membuat kita tetap fokus dengan pekerjaan kita.

Karena kita memiliki tuntutan untuk mencapai target, bahkan melampauinya, maka kita akan terbiasa untuk menyingkirkan hal-hal yang bisa menganggu kita dalam bekerja karena khawatir tidak mencapai target tersebut.

Oleh karena itu, hendaknya kita selalu menerapkan target ketika bekerja, baik itu target yang diberikan oleh perusahaan maupun target pribadi kita.

2. Membuat Jadwal

Seringkali kita menjadi tidak fokus ketika bekerja karena waktu kerja kita yang tidak menentu. Oleh karena itu, hendaknya kita membuat jadwal kerja agar pola kerja kita lebih teratur. Alangkah lebih baiknya jika jadwal tersebut disesuaikan dengan target yang telah kita temtukan. Dengan pola kerja yang lebih teratur, kemungkinan besar kita menjadi lebih mudah dalam berkonsentrasi.

3. Jauhkan Gadget Sementara Waktu

Salah satu pemganggu yang dapat menghilangkan fokus adalah gadget atau ponsel pintar kita. Seringkali ketika sedang fokus bekerja namun menyempatkan diri untuk membuka gadget, konsentrasi kita menjadi hilang karena lebih tertarik bermain gadget. Misalnya berselancar di media sosial maupun bermain game.

4. Tidak Terlalu Banyak Multitasking

Seringkali kita ingin menyelesaikan banyak pekerjaan dalam waktu singkat. Untuk itu, kita melakukan banyak pekerjaan pada waktu yang sama agar cepat selesai. Hal ini baik apabila kita mamou menjalankan semuanya dengan baik. 

Namun mengerjakan beberapa pekerjaan dalam satu waktu akan membuat konsentrasi kita menjadi terbagi. Akibatnya, kita menjadi tidak fokus dalam bekerja. Oleh karena itu, hendaknya kita tidak terlalu banyak mengerjakan banyak pekerjaan dalam satu waktu agar hasil pekerjaan lebih maksimal.

5. Luangkan Waktu untuk Istirahat

Meskipun kita ingin segera menyelesaikan pekerjaan, namun kita harus tetap meluangkan waktu untuk beristirahat. Apabila kita memaksakan waktu untuk terus bekerja tanpa berusaha, konsentrasi kita akan menurun dan hasil pekerjaan menjadi tidak maksimal.

Demikian 5 cara atau tips yang bisa kita lakukan agar tetap fokus dalam bekerja. Selamat mencoba!