Scroll untuk membaca artikel
Hikmawan Firdaus | Diat Anugrah
Ilustrasi pasangan marah (pexels.com/timur-weber)

Menjadi pasangan berarti harus saling melengkapi satu sama lain. Mengingat setiap orang tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing, maka kita harus bisa menerima hal tersebut.

Selain itu, pasangan menjalani kehidupan bersama yang penuh lika-liku. Ada kalanya merasa senang dan di waktu lain merasa sedih. Kita harus bisa menyikapi pasangan kita dalam kondisi apapun. Salah satunya adalah ketika pasangan kita sedang marah.

Berikut ini adalah 5 sikap yang sebaiknya kita lakukan ketika pasangan kita sedang marah.

1. Jangan Ikut Marah

Ketika pasangan kita marah, hendaknya kita bisa mendinginkan amarahnya. Kalaupun tidak bisa, kita harus bisa menahan diri kita agar tidak ikut terpancing emosi. Karena ketika marah, pasangan kita bisa bertindak dengan gegabah yang mungkin membuat kita emosi. 

Apabila kita ikut terpancing emosi, kita juga bisa bertindak gegabah. Hal tersebut bisa menyebabkan hal-hal buruk yang tidak kita inginkan.

2. Introspeksi Diri

Pasangan kita marah tentu ada hal yang menyebabkannya. Oleh karena itu, kita hendaknya coba mencari tahu penyebab kemarahannya. Coba introspeksi diri apakah kemarahan tersebut diakibatkan oleh kesalahan kita atau bukan. Dengan mengetahui penyebab kemarahannya, kita bisa mencari solusi untuk mengatasinya.

3. Meminta Maaf

Apabila ternyata pasangan kita marah akibat kesalahan kita, jangan sungkan untuk meminta maaf. Meminta maaf bisa membuat pasangan kita menjadi tidak marah lagi dan hubungan menjadi lebih baik.

Meskipun kita merasa melakukan hal yang benar, namun tidak ada salahnya meminta maaf terlebih dahulu. Ketika keadaan sudah lebih baik, baru kita bisa berbicara dengan kepala dingin.

4. Memberi Hiburan

Apabila pasangan kita marah diakibatkan oleh hal lain di luar kita, maka kita bisa memberinya hiburan agar ia bisa melupakan hal yang menyebabkan amarahnya. Ajak ia melakukan hal-hal yang menyenangkan dan ia gemari.

5. Ajak Bercerita

Bercerita bisa membuat pikiran lebih lega dan tenang, terutama ketika sedang marah atau memiliki masalah. Oleh karena itu, ketika pasangan kita sedang marah, ajaklah ia bercerita agar sedikit melepaskan emosinya. Hal tersebut bisa membuatnya merasa lebih baik.

Demikian 5 hal yang bisa kita lakukan ketika pasangan kita sedang marah. Semoga hubungan kita dengan pasangan selalu baik.

Diat Anugrah