4 Penyebab Seseorang Merasa Sendirian, Kamu Juga?

Apakah kamu termasuk orang yang merasa serba sendiri? Kamu menganggap bahwa hidup ini terasa cukup berat karena kamu menghadapinya sendirian? 

Perasaan tersebut bukan hal yang menyenangkan, ya. Seringkali itulah yang membuat kita merasa menjadi manusia yang kurang beruntung, bahkan sial. 

Padahal seringkali, merasa sendiri itu dipengaruhi oleh diri sendiri, lho. Lalu, apa saja sih penyebab seseorang merasa sendirian?

1. Enggan bergaul 

Bukan orang lain yang tidak mau bergaul denganmu. Namun, dirimu sendirilah yang menarik diri dari pergaulan itu. Perasaanmu mungkin membuat kamu merasa tidak nyaman berada di tengah banyak orang. Itu membuat kamu merasa lebih nyaman melakukan segala sesuatu sendirian. 

Tapi siapa sangka bahwa dalam beberapa waktu, kesendirian itu terasa begitu menyiksa? Lalu kamu sibuk menyalahkan orang lain dan menganggap bahwa mereka yang meninggalkan. 

2. Kegiatan yang padat 

Kegiatan yang padat sangat mungkin membuat kamu merasa sendirian. Aktivitasmu tentu saja penuh dalam seharian, tapi kamu tidak menemukan celah untuk membangun sebuah pertemanan. 

Kamu merasa sendiri karena yang ada dalam hari-harimu hanyalah kesibukan dan tanggung jawab yang harus dituntaskan. Tidak ada waktu untuk menyampaikan perasaan, berkeluh kesah, bahkan membangun sebuah persahabatan yang menyenangkan. 

3. Sungkan

Rasa ingin berkenalan dan waktu untuk membangun sebuah persahabatan sudah kamu dapatkan. Tapi, kalau kamu merasa sungkan dengan orang lain, maka kamu tetap akan merasa sendirian. 

Bahkan, kamu akan merasa bahwa beberapa waktu dalam harimu terasa begitu kosong dan membosankan. Kamu tidak punya teman untuk menikmati waktu bersama. Bukan karena tidak ada yang mau, tapi karena kamu merasa sungkan untuk mengajak dan berbaur.

4. Dikekang 

Apakah kamu adalah satu dari sekian orang yang merasa terkekang dalam menjalani hidup? Entah itu dikekang oleh orang tua untuk tetap berdiam menjadi anak baik di rumah, atau dikekang oleh kekasih karena dirinya punya sikap yang posesif? 

Menjaga adalah hal yang baik, tapi dikekang bukanlah hal yang menyenangkan. Sebagai manusia, semua orang memiliki hak pada kebebasannya. Salah satunya adalah kebebasan dalam hidup. 

Kalau kamu termasuk orang tua atau pasangan yang senang mengekang, maka kamu harus menghilangkan sikap buruk itu. Karena secara tidak sadar, sikapmu tersebut menjadi alasan besar bagi orang lain merasa sendirian dalam hidupnya.

Itu dia 4 penyebab seseorang merasa sendiri. Apakah kamu juga mengalami hal yang sama? Semoga semuanya lekas membaik, ya!