Pekerjaan yang berat dan tidak ada habisnya membuat kita kurang memperhatikan kebahagiaan batin pada diri kita sendiri. Padahal wajar saja jika sesekali kita mengistirahatkan tenaga serta pikiran agar bisa kembali fresh setelah kesibukan pekerjaan di tempat bekerja.
Bukannya resign, kamu hanya butuh beberapa treatment agar bisa bersemangat lagi dalam pekerjaan yang kamu lakukan. Jika kamu mengalami hal-hal di bawah ini itu berarti sudah saatnya kamu refreshing dari segala aktivitas pekerjaan.
1. Sering Salah dan Tidak Fokus
Alasan ini sering menyebabkan pekerjaan yang diberikan tidak dapat kamu lakukan dengan baik dan menyebabkan kamu sering dimarahi atasan. Bukannya beres, pekerjaan yang tadinya mudah dan biasa kamu lakukan malah menjadi kerjaan baru untuk kamu karena tidak fokus dan sering salah dalam mengerjakannya.
2. Mudah Emosi dan Cepat Tersinggung
Banyaknya load pekerjaan menyebabkan tenaga kamu terkuras sehingga tidak jarang membuat kamu emosi, bahkan jika ada teman atau atasan yang menegur, kamu akan cepat tersinggung dan tidak dapat menerima kritikan dari orang lain. Padahal biasanya teguran dari rekan kerja atau atasan adalah hak yang biasa di dalam lingkungan pekerjaan.
3. Tidak Semangat dan Kinerja Menurun
Rasa lelah yang sering menghantui membuat kamu tidak bersemangat dalam menjalani hari-hari di tempat bekerja, selain itu kinerja yang terus menurun juga menyebabkan pekerjaan tidak dapat selesai tepat waktu.
4.Kurangnya Waktu Bersosialisasi
Sekedar makan siang dengan rekan kerja yang biasa dilakukan harus dilupakan karena merasa terlalu lelah dan memilih menghabiskan waktu sendiri tanpa orang lain. Bahkan untuk mengobrol dengan teman menjadi hal yang tidak bisa dilakukan karena harus menyelesaikan pekerjaan yang menumpuk.
5. Kurang Istirahat dan Nafsu Makan Berkurang
Biasanya diakhir bulan, pekerjaan yang dilakukan akan semakin banyak. Waktu istrirahat pun terkadang harus digadaikan dengan melakukan lembur diluar jam kerja dan menggunakan waktu yang seharusnya dipakai untuk beristirahat. Bahkan tidak jarang hingga lupa makan saking sibuknya mengejar target agar bisa menyelesaikan pekerjaan tepat waktu.
Jika terus memaksakan diri seperti ini, kamu bisa sakit dan merugikan perusahaan karena banyaknya pekerjaan yang tidak diselesakan sesuai waktunya. Selain itu kamu juga bisa kena tegur atasan atas kesalahan yang sering kamu lakukan.
Nah, itu tadi beberapa hal yang bisa menjadi pertanda bahwa kamu butuh refreshing sejenak dari pekerjaanmu. Kamu bisa mengambil cuti beberapa hari agar bisa beristirahat dan menggunakan waktu untuk bersantai. Jangan lupa liburan dan sayangi diri kamu ya!
Baca Juga
-
Terungkap! Motif Armor Toreador Lakukan KDRT ke Cut Intan Nabila, Polisi Dalami Kasus
-
Video Detik-detik Penangkapan Armor Toreador Usai Viral Lakukan KDRT pada Cut Intan Nabila
-
Armor Toreador Terlilit Utang Miliaran Rupiah, Alvin Faiz Jadi Korban
-
Kartika Putri Murka Disebut Hijrah karena Takut Ketahuan Prostitusi: Fitnahan Terkejam!
-
Selebgram Cut Intan Nabila Alami KDRT, Unggahan Sebelumnya Diduga Jadi Kode
Artikel Terkait
-
Pekerjaan Galiech Ridha Rahardja, Suami Asri Welas yang Digugat Cerai
-
Jenis Pekerjaan yang Aman dari Ancaman di Masa Depan
-
Medina Dina Pernah Nikah sebelum Dekat dengan Gading Marten, Ini Pekerjaan sang Mantan Suami
-
Wuling Pesaing Gran Max tapi Elektrik: Mobil "Dual Purpose" Cocok Buat Liburan atau Jualan
-
Lina Mukherjee Dulu Kerja Apa? Sekarang Ungkap Isi Rekeningnya Cuma Rp5 Juta usai Bebas Penjara
Lifestyle
-
Pilihan Hemat nan Bijak! 4 Jenis Barang yang Aman Dibeli Preloved
-
4 Varian Peel Off Mask dari FAV Beauty, Ampuh Atasi Jerawat hingga Penuaan
-
Psikologi Komunikasi, Kunci Sukses dalam Berinteraksi
-
Mengenal Digital Detox, Menjauh dari Media Sosial
-
3 Serum Lokal yang Mengandung Oat, Ampuh Redakan Peradangan Akibat Jerawat
Terkini
-
ADOR Tuntut Belift Lab Minta Maaf Atas Kasus Perundingan Hanni NewJeans
-
Mahasiswa Universitas Lampung Ajak Warga Gotong Royong Peduli Lingkungan
-
Thailand Mulai Kehilangan Taring, Kabar Gembira untuk Timnas Indonesia?
-
Indonesia Perlu Waspadai Myanmar di AFF Cup 2024, Jadi Tim Kuda Hitam?
-
Sambut Musim Dingin, FIFTY FIFTY Rilis Single Album Bertajuk Winter Glow