3 Tips ini Bisa Mengurangi Kejenuhanmu di Tempat Kerja, Sudah Coba?

Kejenuhan di tempat kerja memang sudah tidak asing lagi bagi sebagian orang yang mungkin bekerja di dalam ruangan. Dengan bekerja yang terkesan monoton dan memang bisa saja membuat seseorang menjadi jenuh dan bosan dengan kegiatan yang dilakukannya. Yang memang mau tidak mau namanya bekerja seperti itu adanya.

Menyelesaikan pekerjaan, bertemu dengan rekan kerja setiap hari dan itu semua sudah menjadi rutinitas yang dijalani hampir sebagian banyaknya orang. Jika sudah mulai terasa jenuh di tempat kerja, bukan berarti kamu harus resign dari tempat kerjamu lho! Kejenuhan itu hal yang manusiawi dirasakan oleh banyak orang, termasuk dalam dunia kerja. Maka dari itu, dengan rasa jenuh yang kamu rasakan, jangan mengambil keputusan dengan cepat untuk berhenti dari tempat kerja tersebut dan mencari pekerjaan yang baru, apalagi di saat kamu sebenarnya sudah lumayan betah dengan pekerjaan yang kamu miliki.

Kejenuhan dalam bekerja sangatlah bisa kita atasi dan inilah beberapa tips yang bisa mengatasi untuk mengurangi kejenuhanmu di tempat kerja, Yuk coba lakukan!

1. Jalanlah sejenak ke area depan tempat kerjamu untuk melihat suasana luar

Jika kamu bekerja di dalam ruangan yang tidak bisa melihat suasana luar, tidak ada jendela yang memperlihatkan jalanan di luar, mungkin wajar saja jika kamu merasa jenuh. Cobalah luangkan waktu sambil mencuci mata sejenak, pergilah ke area depan tempat kerjamu dan lihatlah suasana di luar. Mungkin pekerjaanmu yang hanya di depan meja dan duduk berjam-jam bisa membuatmu bosan, maka jalanlah ke halaman atau teras tempat kerjamu dan itu pun bisa membuat dirimu sedikit rileks dari pekerjaan yang mungkin tiada hentinya. Tidak perlu waktu berjam-jam untuk melihat suasana luar, dengan beberapa menit saja itu sudah bisa mengurangi kejenuhanmu saat di ruang kerja.

2. Dengarkan musik menggunakan earphone

Mungkin kalau kamu tidak ingin melihat suasana luar, tidak suka jalan ke luar ruang kerjamu, kamu bisa coba salah satu cara lain untuk mengurangi kejenuhanmu, yaitu dengan mendengarkan musik, tapi ini khusus untuk kamu yang diperbolehkan mendengarkan musik di tempat kerjanya ya.

Mendengarkan musik bukan berarti kamu harus selalu pasang speaker dan musik yang terdengar oleh rekan kerjamu, sebab tidak semua rekan kerja menyukai musik. Maka dari itu jika kamu memang diperbolehkan untuk mendengarkan musik, cobalah untuk mendengarkan musik tersebut menggunakan aerphone. Dengarkanlah musik kesukaanmu.

Salah satu hal tersebut bisa membuatmu lebih semangat juga dalam bekerja dan mengurangi kejenuhanmu saat di tempat kerja. Sebaiknya pun tidak menggunakan sepasang aerphone, disarankan untuk sebelah saja, agar saat rekan kerja atau atasan memanggilmu untuk urusan pekerjaan, kamu masih dengan sigap meresponnya. 

3. Pesan atau buatlah minuman kesukaanmu

Cara yang satu ini mungkin boleh banget dilakukan saat kamu lagi bosan di tempat kerja dan butuh sesuatu yang membuatmu semangat lagi, yang membuatmu lebih giat lagi saat mengerjakan pekerjaan, kalau kamu punya minuman kesukaan yang bisa dibuat di tempat kerjamu silahkan untuk buat minuman tersebut atau mungkin minuman kesukaanmu bisa di pesan dan diantar langsung lewat aplikasi online, cobalah untuk pesan minuman tersebut. Dengan adanya minuman yang kamu suka, sambil kamu asyik menghabiskan minumanmu, kamu bisa sambil menyelesaikan pekerjaanmu yang mungkin bisa menambah mood kamu. 

Itulah beberapa tips yang bisa kamu lakukan jika dirimu sedang jenuh saat di tempat kerja. Ingatlah, hal-hal yang kita bahas tadi, tapi tetap harus mendapatkan izin untuk melakukannya ya! Jangan melanggar peraturan di tempat kerjamu jika masih ingin bekerja di sana. Tetaplah semangat dalam melakukan aktivitas setiap harinya.