4 Tips Ampuh untuk Melawan Rasa Malas, Yuk Terapkan dari Sekarang!

Rasa malas adalah musuh terbesar produktivitas. Banyak orang yang sebenarnya memiliki rencana tertentu yang harus dilakukan, tetapi berakhir terabaikan begitu saja karena rasa malas yang menyerang. Untuk itu, kita harus bisa mengatasi dan melawan rasa malas dengan baik dan benar.

Berikut ini adalah beberapa tips ampuh yang bisa kamu coba untuk melawan rasa malas. Yuk dicoba!

1. Hindari bersikap perfeksionis

Sikap perfeksionis sering kali membuat seseorang merasa kurang dan akhirnya tidak juga memulai mengerjakan sesuatu.

Tidak jarang sikap perfeksionis ini menyebabkan seseorang jadi merasa malas dan memicu stres yang parah. Karenanya, berhentilah berekspektasi terlalu tinggi selama menjalani aktivitas.

Kita harus bisa menghindari sikap mencari kesempurnaan saat melakukan sesuatu karena ketika kita berhadapan dengan masalah, kita jadi kehilangan semangat dan motivasi.

2. Hargai setiap proses sebagai bagian dirimu

Keberhasilan sekecil apa pun patut kita hargai dengan baik. Penghargaan pada keberhasilan kecil yang berhasil kita raih dapat meningkatkan semangat serta motivasi kita untuk melakukan sesuatu yang lebih besar dalam jangka panjang.

Ketika kita berhasil mencapai target-target kecil, kita bisa menghargainya sebagai bentuk self reward.

3. Kerjakan dari yang paling mudah

Tips ketiga, kamu bisa mencoba melawan rasa malas dengan mengerjakan sesuatu yang mudah dan ringan terlebih dahulu.

Buatlah daftar hal-hal apa saja yang harus dikerjakan, lalu urutkan dari yang paling mudah atau ringan di bagian atas. Dengan mengerjakan pekerjaan yang mudah terlebih dahulu, kita dapat mengontrol emosi serta tenaga kita dengan tepat.

4. Mengatur jadwal dengan baik dan tepat

Jadwal seseorang dalam satu hari harus jelas dan terperinci. Mulailah membuat jadwal kegiatan selama satu hari penuh agar kita tidak memiliki waktu atau celah untuk bermalas-malasan dengan alasan bingung harus melakukan apa terlebih dahulu.

Tempel jadwal tersebut di tembok samping tempat tidur agar kita bisa melihatnya dengan jelas. Dengan jadwal, kita bisa bersikap lebih teratur dan terhindar dari kebiasaan menunda-nunda.

Itulah empat tips ampuh yang bisa kamu coba untuk mengatasi rasa malas. Agar kita tetap selalu produktif, kita harus bisa melawan musuh terbesar yang ada dalam diri kita yaitu rasa malas. Selamat mencoba!