Ampuh! Ini 7 Cara Memberitahu Seseorang Bahwa Dia Telah Menyakitimu

Memang terasa sulit jika dalam diri kita memiliki sifat tidak enakan terhadap orang lain. Apalagi jika ada seseorang yang tanpa disadari telah menyakiti hati kita. Bisa saja dari perkataan yang telah ia ucapkan.

Walaupun orang tersebut adalah orang terdekat kita, tetap saja masih ada perasaan tidak enak jika kita berkata jujur bahwa apa yang dia ucap atau perbuat ternyata menyakitkan bagi kita.

Sebagian orang memutuskan untuk menyimpan luka itu sendiri untuk menghindari konflik atau mungkin agar tidak dibilang 'baper'. Hal seperti ini tidak sehat, lho! Justru orang lain akan mengulanginya kembali suatu saat karena memang tidak mengetahui pengaruhnya bagi kita.

BACA JUGA: 7 Skill Penting yang Perlu Dipelajari Para Pelajar, Improve Kualitas Diri!

Jika dirimu ingin tetap menjaga hubungan dengan orang tersebut, ada baiknya kamu harus membaca dan melakukan tips dibawah ini yang dilansir dari situs web Inspiring Tips: 

1. Pikirkan apa yang kamu rasakan dan mengapa kamu merasa seperti itu

Sebelum menghadapi orang yang telah menyakitimu, luangkan waktu sejenak untuk merenungkan apa yang kamu rasakan.

Ada beberapa pertanyaan untuk diri sendiri seperti: "Apakah saya benar-benar terluka?", "Mengapa saya bisa terpengaruh oleh perkataan atau perbuatan dia?", "Apakah saya memiliki hak untuk merasakan hal tersebut?", "Apa yang harus dia lakukan untuk menghilangkan rasa sakit ini?".

2. Berdoa terlebih dahulu

Semua perbuatan haruslah diiringi dengan berdoa agar semua dimudahkan oleh Tuhan. Begitupun untuk memberi tahu kepadanya bahwa kamu merasa sakit hati.

3. Maafkan dirinya terlebih dahulu

Sebelum memberitahu kepadanya, sebaiknya kamu sudah bisa memaafkannya terlebih dahulu meskipun dirinya pun belum meminta maaf. Ini bukan untuk mereka tetapi untuk dirimu sendiri.

BACA JUGA: 3 Cara Membiasakan Diri Jadi Orang Open Minded, Jalin Relasi Seluasnya!

4. Atur ide

Rencanakan apa yang akan kamu katakan kepadanya nanti. Karena tujuanmu hanya menyampaikan pesan tanpa memprovokasi orang tersebut. Intinya, pilihlah kata-kata yang sopan namun masih tetap santai dan jangan sampai dirinya merasa diserang.

5. Mintalah waktu untuk berbicara

Di saat hatimu sudah siap dan yakin untuk menghadapinya, segera beri tahu dia bahwa kamu meminta waktunya sebentar saja. Lebih baik berbicara empat mata saja dan jangan ada orang lain selain kalian berdua.

6. Biarkan mereka tahu perasaanmu

Ceritakan kepadanya bagaimana kata-kata atau perilaku mereka dapat memengaruhi perasaanmu saat itu. Emosi apa yang kamu timbulkan? Mengapa kamu bisa terluka? Karena ini akan membantunya merenungkan tindakan saat bagaimana dirinya memperlakukan terhadapmu.

BACA JUGA: 7 Cara Menjadikan Setiap Situasi sebagai Kesempatan untuk Bertumbuh, Yuk Semangat!

7. Jangan fokus terhadap kesalahan

Cukuplah fokus terhadap solusi, bukan terhadap kesalahannya. Yakinkan dirinya bahwa kamu bisa memaafkannya dan dia masih berharga bagimu. Kunci dari sebuah hubungan yaitu saling memaafkan. Kamu juga harus meminta maaf kepadanya mungkin saja ada perkataan atau perbuatan yang pernah membuatnya merasa down.

Setelah kamu tahu cara memberi tahu seseorang bahwa ia telah menyakitimu, kamu akan merasa lebih tenang karena kamu dapat menyelesaikan masalah tanpa harus kehilangan pertemanan. Jangan biarkan rasa sakit selalu menguasaimu, ya!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS