Cegah Gangguan Mental Remaja, Dosen Psikologi UNJA beri Penyuluhan

Gangguan mental saat ini bukan lagi menjadi permasalahan bagi orang dewasa, namun dapat menyerang semua kalangan usia termasuk remaja. Oleh sebab itu, tim pengabdian kepada masyarakat jurusan psikologi Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan Universitas Jambi mengadakan penyuluhan kesehatan mental. Kegiatan ini diselenggarakan di SMP Islam Terpadu Muaro Bulian, Kabupaten Batanghari, Jambi pada Rabu (14/08/2024).

Untuk diketahui, menurut WHO usia remaja berkisaran dari 12 hingga 24 tahun sehingga penting untuk dipahami berkaitan dengan kesehatan mental dan diharapkan dapat membentuk individu dengan kesehatan mental yang baik.

Lebih lanjut, WHO menyebutkan bahwa kesehatan mental didefinisikan sebagai keadaan dimana seseorang mampu menyadari kemampuan yang dimilikinya serta dapat mengatasi tekanan hidup yang normal, dapat bekerja secara produktif serta mampu memberikan kontribusi positif bagi lingkungannya.

Kegiatan penyuluhan ini dibuka secara langsung oleh ketua tim pengabdian kepada masyarakat jurusan Psikologi Universitas Jambi, Dessy Pramudiani, S.Psi., M.Psi., Psikolog.

Dalam sambutannya, Dessy Pramudiani mengucapkan terimakasih kepada seluruh pihak yang mendukung terselenggaranya kegiatan ini diantaranya LPPM Universitas Jambi, Himpunan Psikologi Indonesia serta pihak SMPIT Aulia Muara Bulian.

“Kami selaku ketua tim pengabdian menyampaikan ucapan terimakasih kepada pihak sekolah yang telah memberikan ruang bagi kami untuk dapat berbagi tentang tema kesehatan mental. Tema ini dipilih agar siswa benar-benar dapat mempersiapkan diri lebih tangguh dalam menghadapi tantangan yang dijalaninya dalam kehidupan nanti”, ujar Dessy Pramudiani yang juga sebagai ketua jurusan psikologi Universitas Jambi.

Sarbani, S.Pd.I selaku kepala sekolah SMPIT Aulia Muara Bulian yang juga hadir dalam pembukaan kegiatan juga menyampaikan apresiasi mendalam kepada tim dosen melakukan kegiatan pengabdian ini dan merasa mendukung program dari sekolah.

“Ucapan terimakasih dari kami pihak sekolah kepada tim dosen dari psikologi Universitas Jambi yang telah jauh-jauh memberikan edukasi kepada siswa kami disini. Besar harapan kami materi yang disampaikan memberikan dampak positif dalam membentuk menanamkan kesehatan mental bagi siswa”, ungkap Sarbani.

Rion Nofrianda, M.Psi., Psikolog sebagai  narasumber dalam kegiatan ini menyampaikan beberapa jenis gangguan mental diantaranya gangguan kecemasan, depresi, gangguan bipolar, gangguan stress, PTSD serta gangguan makan.

Lebih lanjut narasumber mengutip sebuah penelitian dari Rohman dan heru (2016) menyebutkan bahwa masalah yang sering terjadi pada usia remaja yaitu kegagalan dalam bersosialisasi dengan teman sebayanya sehingga dapat menjadi remaja pemalu, suka menyendiri, kurang percaya diri bahkan justru berperilaku sombong dan keras kepala. Oleh sebab itu, narasumber menyebutkan beberapa upaya yang dapat dilakukan dalam menjaga kesehatan mental diantaranya terbuka terhadap permasalahan yang dihadapi dan tidak menutupinya, menjadi individu yang positif, menjaga kesehatan dan gaya hidup serta menjaga jam tidur yang cukup.

Melalui kegiatan ini, diharapkan kepada siswa yang hadir menjadi lebih peduli dengan kesehatan mentalnya dan menjadi pribadi yang positif serta dapat menghadapi permasalahan yang akan berdampak terhadap kesehatan mentalnya.

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.