Mengenal Berbagai Permasalahan yang Muncul di Usia Dewasa Melalui Buku 'Kupikir Segalanya Akan Beres Saat Aku Dewasa'

Fase dewasa adalah salah satu fase dalam hidup yang tidak bisa kita hindari. Kedewasaan, siap atau tidak siap, mau atau tidak mau, harus bisa kita lalui dengan baik. Jika kita tidak bisa beradaptasi dan tetap bersikap seperti remaja labil, hidup kita sendiri yang akan kacau dan tidak terarah.

Buku terjemahan hasil kolaborasi karya dua tokoh di bidang psikoanalisis ini mengulas tentang berbagai macam permasalahan yang dihadapi oleh orang-orang dewasa. Penasaran dengan isinya? Simak dulu identitas lengkapnya berikut ini.

Judul buku: Kupikir Segalanya Akan Beres Saat Aku Dewasa

Penulis: Kim Haenam & Park Jongseok

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Jumlah halaman: 308 halaman

Tahun terbit: 2021

Berikut ulasan lengkapnya, yuk disimak!

Buku self-improvement ini ditulis oleh tim pakar psikoanalisis Kim Haenam dan Park Jongseok. Buku ini dirangkum dari hasil tulisan Park Haenam yang berjudul 'Rosso' dan tulisan Kim Jongseok yang berjudul 'Blue'.

Terbagi ke dalam beberapa bab, buku ini mengulas tentang berbagai macam jenis depresi yang bisa menghampiri seseorang, seperti Bipolar Disorder, Panic Disorder, hingga berbagai sindrom seperti Burnout Syndrome dan Chronic Fatigue Syndrome. Semuanya dijelaskan secara rinci tetapi tidak terkesan berat dan bertele-tele. 

Isi buku ini kebanyakan berisi tentang cerita yang dialami oleh para penderita atau pasien dengan beragam jenis depresi dan sindrom yang mereka alami. Selama membaca buku ini, aku seakan bisa ikut merasakan putus asa, kehilangan harapan, dan kehidupan hampa yang diceritakan oleh mereka.

Penjelasan yang mudah dipahami dan tidak terlalu panjang membuat buku ini semakin menarik untuk dibaca. Banyak sekali pemahaman baru yang aku dapatkan setelah membaca buku ini. Mulai dari pengetahuan tentang keadaan mental, cara mengatasi dan melawan depresi, hingga cara menghadapi orang terdekat atau teman yang sedang mengalami depresi. 

Salah satu quote favoritku yang ada di buku ini adalah, "Semua bunga di dunia ini jika diguncang akan menghasilkan benih yang tumbuh kembali menjadi bunga. Rasa terguncang dan sakit yang kau alami akan membuat bunga indah dan kuat kembali mekar."