Sering Lupa? Simak Cara Tingkatkan Daya Ingat di Buku 'Unlimited Memory'

Masih muda tapi sering lupa? Atau merasa sering melewatkan hal-hal penting yang seharusnya diingat? Nah, hal-hal tersebut termasuk beberapa masalah yang kerap kita alami ketika memiliki daya ingat yang buruk.  

Tapi kondisi tersebut tidak seharusnya kita maklumi. Jika kita menganggap diri sendiri selalu payah dalam mengingat sesuatu, hal tersebut akan menjadi mindset yang menghambat kita untuk berkembang. 

Salah satu buku yang bisa membantu kita mengatasi masalah di atas adalah buku dari Kevin Horsley, berjudul 'Unlimited Memory.' 

Buku ini secara khusus membahas tentang cara meningkatkan memori dan menggunakannya agar bisa mempelajari sesuatu dengan cepat. 

Salah satu stigma buruk terkait mengingat atau menghapal sesuatu adalah anggapan bahwa aktivitas tersebut sudah tidak relevan lagi saat ini.

Sebab, kita sudah begitu dimudahkan dengan adanya mesin pencari, atau canggihnya tools untuk merekam atau menyimpan segala sesuatu yang kita anggap penting. 

Namun faktanya, ketika kita ingin mengambil sebuah keputusan, cara kerja otak kita adalah menghimpun semua informasi dan memori yang telah tertanam di dalamnya.

Dengan kata lain, apa yang kita ingat sangat mempengaruhi kualitas keputusan yang kita ambil. Memori juga menjadi landasan dalam proses pembelajaran. 

Semakin banyak informasi berkualitas yang kita punya, maka semakin baik kita mengambil sebuah keputusan. Hal itulah yang ditekankan penulis dalam buku Unlimited Memory ini.

Secara umum, buku ini hanya terdiri atas 3 bagian. Bagian pertama membahas tentang pentingnya berkonsentrasi yang akan menjadi pijakan kita dalam mengingat sesuatu.  

Kemudian pada bagian kedua membahas berbagai metode untuk mengingat sesuatu.

Ada beberapa metode menarik yang dibahas dalam bagian ini. Namun satu benang merah yang menghubungkan semua metode adalah bagaimana kita menggunakan kreativitas kita dalam mengingat informasi. 

Dan bab terakhir membahas pentingnya aktivitas pengulangan yang terus menerus.

Sebab, pada dasarnya aktivitas mengingat hanyalah upaya melatih otak agar familiar dengan sesuatu. Dengan selalu melakukan pengulangan, maka memori tersebut akan tersimpan semakin kuat. 

Saya rasa, buku ini lumayan gampang untuk diikuti. Penjelasannya mudah dipahami, dengan kualitas terjemahan yang nyaman untuk dibaca. 

Jadi, bagi kamu yang ingin meningkatkan kemampuan mengingat sesuatu, maka buku Unlimited Memory ini bisa menjadi referensi pilihan!

Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.