Aliando Syarief kembali mencuri perhatian publik setelah tampil dengan perubahan fisik yang sangat drastis.
Aktor yang dulu dikenal lewat sinetron Ganteng-ganteng Serigala ini kini tampil jauh lebih ramping, membuat banyak orang terkejut sekaligus penasaran dengan proses di balik transformasinya.
Perubahan besar ini bukan sekadar gaya hidup baru. Aliando mengungkap bahwa penurunan berat badannya berkaitan langsung dengan peran terbaru yang ia emban.
Hal inilah yang kemudian menjadi pembicaraan hangat penggemar dan warganet.
Perubahan Fisik Aliando: Turun 24 Kg dalam 3 Bulan
Dalam sebuah wawancara di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan pada Jumat (5/12/2025), Aliando mengaku berhasil menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram hanya dalam waktu tiga bulan.
"Ya memang berat gue sebelumnya itu 96 kilo. Jadinya sekarang gue beratnya sudah mencapai 72 kilo," ungkap Aliando, dikutip dari Suara.com.
Aktor 29 tahun ini tak menutupi rasa bangganya. Menurutnya, transformasi tersebut menjadi pencapaian pribadi yang signifikan.
"Secara, lemak ya... Ya, cukup gue suka lah," tambahnya.
Ketika ditanya soal proses yang dilalui, ia menegaskan bahwa seluruh perubahan tercapai hanya dalam tiga bulan.
Pola Diet dan Aktivitas Syuting yang Ketat
Aliando menjelaskan bahwa pola makan menjadi faktor utama dalam perjalanannya menurunkan berat badan. Ia menerapkan disiplin tinggi dalam memilih makanan yang dikonsumsi.
"Minyak, dan lain-lain. Jadinya sekarang gue lebih mendominasi untuk bisa mengonsumsi air putih," ujarnya.
Tidak hanya diet, aktivitas syuting yang padat juga menjadi penyumbang besar penurunan berat badannya.
"Sebenarnya syuting, aktivitas syuting itu cukup membuat gue menjadi kurus. Sama mungkin ada beberapa pantangan-pantangan makanan yang memang sudah nggak boleh gua makan," jelasnya.
Transformasi untuk Peran Rangga di ‘Pernikahan Dini Gen Z’
Penurunan berat badan ini bukan tanpa alasan. Aliando mengatakan bahwa ia tengah mempersiapkan diri untuk tampil dalam serial terbaru berjudul Pernikahan Dini Gen Z.
Di series ini, ia berperan sebagai Rangga, seorang siswa SMA yang populer dan digambarkan sebagai calon atlet basket nasional.
Untuk mencocokkan karakter tersebut, Aliando merasa perlu menyesuaikan proporsi tubuhnya agar tampak lebih muda dan enerjik.
MD Entertainment Perkenalkan ‘Pernikahan Dini Gen Z’
MD Entertainment resmi memperkenalkan serial drama terbaru mereka yang mengangkat isu berat dalam kehidupan remaja. Series ini mempertemukan Aliando Syarief dengan kekasihnya di dunia nyata, Richelle Skornicki, sebagai pasangan pemeran utama.
Chemistry keduanya menjadi daya tarik tersendiri dan diprediksi akan mengaduk emosi penonton.
Sinopsis ‘Pernikahan Dini Gen Z’
Cerita berfokus pada sosok Dini (Richelle Skornicki), siswi berprestasi dengan masa depan cerah. Ia menjalin hubungan dengan Rangga (Aliando Syarief), kakak kelas populer yang memiliki potensi besar menjadi atlet basket nasional.
Di balik penampilan sempurna mereka sebagai remaja teladan, hubungan keduanya justru melampaui batas. Konflik memuncak ketika Dini dinyatakan hamil di luar nikah, sebuah kejadian yang langsung mengubah seluruh hidup mereka.
Pasangan muda ini harus menghadapi: kekecewaan orangtua, masa depan pendidikan yang terancam, tekanan sosial yang menghancurkan, dan kehadiran Tristan (Samudra Taylor), sahabat masa kecil Dini yang kembali hadir dan memperumit keadaan.
Serial ini dijanjikan akan menyentuh isu sensitif dengan pendekatan emosional yang kuat, ditambah tensi dramatis khas produksi MD Entertainment.
CEK BERITA DAN ARTIKEL LAINNYA DI GOOGLE NEWS
