Terkadang malu ngga sih? Jika memiliki tubuh yang terlalu 'ramping'. Pastinya akan menjadi korban bully teman sekitar. Tubuh yang terlalu ramping membuat penampilan kurang percaya diri. Apalagi ketika membeli pakaian dan celana. Pasti akan kebesaran,karena untuk menemukan ukuran yang kecil ternyata lumayan sulit.
Tetapi mau sebagaimana berusaha memakan segalanya, sampai ngemil tengah malam dilakukan demi mendapatkan tubuh yang ideal toh nyatanya tetap saja ramping. Akhirnya pilihan terakhir pun dengan berolahraga pagi. Demi menaikkan berat badan. Agar setelah melakukan kegiatan tersebut, perut menjadi lapar dan mampu makan sampai segunung. Namun hasilnya tetap tidak memuaskan.
Daripada kamu coba-coba cara menggemukkan badan yang berbahaya, lebih baik intip yuk cara menambah berat badan dengan cara herbal ini!
1. Temulawak
Bahan ini cukup mudah dan banyak dijual di pasar tradisional, caranya parut temulawak lalu peras dan berilah air 200 ml kemudian direbus. Minumlah air rebusan temulawak sehari 2 kali.
2. Kunyit
Selanjutnya adalah kunyit, empon-empon yang satu ini selain digunakan sebagai bumbu dapur untuk masakan. Kunyit diyakini mampu membersihkan pencernaan dari cacing-cacing yang selalu menjadi benalu dalam perut. Mengakibatkan badan menjadi sulit untuk gemuk.
3. Temu ireng
Bahan yang satu ini, selain mampu untuk mengatasi kembung ternyata temu ireng mampu untuk membuat nafsu makan kembali dan hasilnya berat badan pun segera naik.
4. Daun pepaya muda dan madu
Untuk mengobati agar memiliki nafsu makan adalah pepaya yang masih muda, 1 gelas air masak dan 1 sendok madu murni.
Cucilah terlebih dahulu daun pepaya sampai bersih, kemudian tumbuk sampai halus lalu berilah air masak, peraslah dan air perasan tersebut dicampur dengan madu kemudian diaduk yang rata ramuan tersebut dapat diminum sehari 2×(setiap kali minum ½ gelas air panas). Rutin meminum ramuan tersebut mampu menaikkan berat badan menjadi lebih berisi.
5. Mahoni
Bahan -bahan yang dapat di gunakan antara lain : ½ gelas air panas, 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh mahoni.
Cara: seduhlah serbuk mahoni dengan air panas, aduklah merata kemudian masukkan madu dan aduklah lagi. Minumlah ramuan ini dalam keadaan masih hangat. Minumlah dua kali sehari (½ gelas)
Nah, itulah beberapa tips yang harus dicoba untuk menaikkan berat badan. Semua harus teratur supaya hasilnya lebih maksimal.
Tentunya jangan sampai mengalami stres karena inilah yang memicu sulitnya menaikkan berat badan. Intinya hadapilah hidup dengan tersenyum itu akan menjadikan tubuh lebih sehat dan terhindar dari penyakit.
