Mendengar nama buah berenuk pasti bagi sebagian orang terdengar asing dan aneh.
Namun buah berenuk atau yang disebut juga dengan calabash, ternyata mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, lho.
Buah berenuk yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh ini memiliki ciri bentuk seperti kelapa muda dan apabila sudah tua buah ini warnanya bisa berubah menjadi cokelat.
Pohon buah berenuk ini dapat tumbuh hingga sekitar 6 atau 12 meter dengan cabangnya yang berbentuk ranting panjang.
Dalam pohonnya juga terdapat bunga dengan berjumlah lima kelopak dan menyatu hingga membentuk corong.
Adapun warna bunganya hijau muda dengan sedikit perpaduan garis berwarna ungu.
Pohon buah berenuk ini diketahui dapat berbunga dan berbuah kapan pun waktunya alias sepanjang tahun.
Kemudian, buah berenuk bisa kita jumpai di negara Filipina meskipun berasal dari Amerika.
Dirangkum dari orami.co.id, berikut 3 manfaat buah berenuk bagi kesehatan tubuh diantaranya:
1. Cegah Kanker
Manfaat buah berenuk untuk cegah kanker diuji oleh sekelompok mahasiswa dari Notre Domes of Dadiangas University, General Santos City, Filipina.
Mereka menemukan bahwa ekstrak dari buah berenuk memiliki kemampuan untuk mencegah pertumbuhan dan perkembangan pembuluh darah.
Karena itu, buah berenuk ini dapat dipakai untuk membantu mencegah sel kanker dalam tubuh manusia.
2. Turunkan Gula Darah
Manfaat buah berenuk bagi kesehatan tubuh lainnya yakni turunkan gula darah.
Hal ini diuji melalui hewan oleh Davao Medical School Foundation dan telah memastikan bahwa buah berenuk memiliki efek menurunkan gula darah.
Selain itu, buah berenuk mempunyai kandungan kalori rendah dan bagus untuk penderita diabetes.
3. Atasi Asma dan Batuk
Daging buah berenuk diketahui ampuh guna atasi masalah pernafasan seperti asma dan batuk.
Kemudian jus daging buah berenuk apabila dicampur dengan kayu manis, adas manis dan pala serta dibuat sirup herbal diketahui dapat mengurangi gangguan dada.
Demikianlah tadi tiga manfaat buah berenuk bagi kesehatan tubuh, tertarik untuk mengonsumsinya?
