Sage banyak dipakai dalam berbagai makanan, biasanya digunakan sebagai rempah dan bumbu. Sedangkan dalam dunia perpabrikan, sage seringkali digunakan sebagai bahan pengharum pada sabun dan juga kosmetik. Namun tidak hanya itu saja, sage juga mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan loh, dan mungkin saja kamu belum mengetahui hal ini.
Tanaman sage mempunyai daun dan juga bunga yang berwarna hijau keabuan. Tanaman ini juga terkenal bisa membantu untuk mengobati beragam penyakit, mulai dari gangguan mental sampai gangguan sistem pencernaan. Daun sage memiliki kandungan antioksidan yang sagat bermanfaat untuk kesehatan.
Merangkum dari hellosehat.com, doktersehat.com dan alodokter.com, berikut ini 4 manfaat daun sage yang wajib kamu ketahui:
1. Menjaga kesehatan mulut dan gigi
Selain memiliki kandungan mineral dan juga vitamin di dalamnya, daun sage juga memiliki kandungan zat yang berisi antimikroba sehingga bisa membantu untuk mencegah munculnya plak pada gigi. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa apabila kamu berkumur menggunakan obat kumur yang memiliki komponen daun sage, maka hal tersebut bisa membantu untuk mematikan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang. Tidak hanya itu saja, daun sage juga mampu untuk membantu mengobati infeksi pada tenggorokan, infeksi pada gusi, dan juga sariawan.
2. Mengatasi peradangan
Beberapa penelitian menemukan sebuah fakta bahwa di dalam daun sage terdapat sebuah manfaat yang bisa digunakan sebagai pengobatan peradangan yang terjadi pada tubuh, terutama radang yang ada pada sel jaringan ikat gusi (fibroblas gingiva). Daun sage bisa membantu mengatasi peradangan karena adanya senyawa aktif serta sifat anti-inflamasi di dalamnya.
3. Menjaga kesehatan rambut
Ekstrak daun sage yang terdapat dalam minyak esensial dipercaya bisa membantu untuk merawat rambut serta mencegahnya dari kerontokan. Hal tersebut dikarenakan adanya senyawa aktif seperti 5-alpha reductase dan beta-sitosterol di dalam daun sage. Kedua senyawa tersebut berperan untuk membantu memperkuat akar pada rambut.
4. Memberikan efek relaksasi
Aromaterapi ataupun teh herbal yang memiliki komponen daun sage di dalamnya, dipercaya bisa membantu untuk memunculkan efek relaksasi serta bisa mengurangi stres. Kamu bisa merasakan manfaat yang satu ini dengan cara menghirup aromaterapi dari ekstrak daun sage ini.
Itulah tadi beberapa manfaat dari daun sage yang bisa kamu rasakan apabila mengonsumsinya, semoga bermanfaat.
