Gingseng adalah salah satu tumbuhan hebal yang kaya akan manfaat. Akar tanaman dari gingsengpun telah dipakai sebagai pengobatan tradisional. Gingseng juga memiliki segudang khasiat untuk membantu dala proses penyembuhan bahkan hingga dalam pencegahan suatu penyakit.
Tanaman gingseng banyak dijumpai pada negara-negara Asia, misalnya seperti Jepang, Korea, dan juga Tiongkok. Tetapi, tumbuhan ini juga bisa dijumpai pada negara Amerika Utara.
Merangkum dari Alodokter, Hellosehat, dan Halodoc, berikut ini beberapa manfaat gingseng yang sayang untuk kamu lewatkan:
1. Mencegah flu dan pilek
Manfaat yang cukup populer dari tumbuhan yang satu ini yaitu mampu untuk membantu dala mencegah flu dan juga pilek yang terjadi pada orang dewasa.
Khasiat tersebut berkat adanya beragam kandungan yang terdapat di dalam gingseng, sehingga mapu untuk memperkuat imun tubuh dan memapu untuk melawan adanya virus dan juga kuman yang menjadi penyebab sebuah penyakit.
Gingseng memiliki fungsi dalam mempengaruhi beberapa sistem saraf yang ada dalam tubuh dengan beragam cara, misalnya saja dalam membantu untuk meningkatkan proses metabolisme guna melancarkan pembakaran sebuah energi.
Gingseng juga mampu dala meredakan stres serta kecemasan. Hal tersebut berkat adanya kandungan senyawa adaptogen yang ada dalam gingseng yang berfungsi untuk mengurangi kadar hormon penyebab stres.
3. Mengurangi peradangan
Di dalam gingseng terdapat sifat antiinflamasi dan juga sifat antioksidan yang memiliki khasiat untuk mengurangi adanya peradangan yang ada di dalam tubuh. Khasiat tersebut juga didapatkan berkat adanya kandungan ginsenosides di dalam gingseng.
4. Mencegah penuaan dini
Mungkin kamu kerapkali menemukan produk kecantikan yang terdapat kandungan gingseng di dalamnya. Ternyata memang gingseng memiliki sebuah manfaat dalam menyamarkan adanya tanda-tanda penuaan dini yang terdapat pada kulit.
Hal tersebut berkat adanya sifat antioksidan yang terkandung di dalam gingseng. Antioksidan dipercaya dapat mencegah adanya efek negatif yang ditimbulkan oleh radikal bebas dalam tubuh yang bisa merusak se-sel sehat.
Nah, itulah tadi beberapa khasiat yang bisa kamu dapatkan dari tumbuhan gingseng, semoga bermanfaat.
