Anak-anak telah melewati masa ujian sekolah. Setelah ujian berakhir tentu saja waktu musim liburan segera datang. Pasti parents sudah punya rencana musim liburan ini akan mengajak si kecil ke mana. Tapi perlu diwaspadai, ada beberapa penyakit yang rentan menyerang anak saat musim liburan.
Memang mengajak anak berlibur dapat membawa banyak manfaat. Seperti menumbuhkan kreativitas, menghilangkan stres, dan merupakan hal baik untuk perkembangan otak anak. Selain itu liburan juga merupakan sarana mempelajari hal baru karena akan mengunjungi tempat baru serta bertemu dengan orang-orang baru.
Namun sebelum liburan ada beberapa hal yang harus parents persiapkan. Bukan hanya tentang ke mana, menginap di mana, makan apa, atau bertemu siapa ya. Tapi tentang kesehatan si kecil dan keluarga. Pasti tidak nyaman jika sudah merencanakan liburan tetapi malah sakit saat sedang berlibur.
Melansir dari Halodoc, (16/6/2023) bahwa berlibur bisa
meningkatkan risiko tertular penyakit. Terdapat 4 penyakit yang rentan terjadi pada anak saat musim liburan. Apa saja? Yuk simak penjelasannya.
1. Influenza
Seperti yang diketahui bahwa influenza adalah salah satu penyakit yang sangat menular. Berada di tempat umum tentunya membuat anak terpapar udara bebas yang meningkatkan potensi tertular.
2. Diare
Penyakit ini dapat menyerang anak jika mengonsumsi makanan sembarangan. Pastikan membeli makanan di tempat yang bersih ya parents untuk menghindari penyakit ini. Lebih aman lagi jika bisa mempersiapkan bekal yang di masak sendiri dari rumah.
3. Alergi
Memang alergi sangat banyak pemicunya. Jika anak terpapar pemicu alergi seperti debu, udara dingin atau lainnya maka anak akan merasa tidak nyaman. Untuk itu harus diperhatikan rencana orang tua apakah tempat yang dikunjungi bisa memicu alergi anak.
4. Dehidrasi
Dehidrasi bisa terjadi jika terlalu banyak beraktivitas saat cuaca panas dan lupa minum. Pastikan membawa tempat minum yang mudah di bawa sehingga dapat dengan cepat memberikannya ke anak di waktu-waktu tertentu agar anak tetap terhidrasi.
Tips Menjaga Daya tahan Tubuh Anak Saat Berlibur
Meskipun ada beberapa penyakit yang rentan diderita anak ketika musim liburan, namun jangan khawatir. Parents dapat mempersiapkan anak agar tidak sakit dengan melakukan beberapa hal seperti mmenuhi kebutuhan nutrisi si kecil, menjaga kebersihan diri dan perhatikan tempat bermain anak, pastikan waktu tidur terpenuhi, dan konsumsi vitamin jika diperlukan.
