Bagi penderita mata minus, silinder atau plus, kacamata adalah barang yang sangat penting. Terutama bagi pekerja kantoran yang harus menatap layar komputer atau laptop saat bekerja. Kacamata bisa dibilang merupakan solusi cepat untuk mengatasi gangguan penglihatan.
Ketika menggunakan kacamata sesuai dengan kondisi mata, penglihatan akan terasa lebih nyaman. Tapi, kalau menggunakan kacamata justru menyebabkan tidak nyaman atau membuat mata menjadi sakit dan lelah, itu mungkin tanda kamu harus ganti kacamata.
Tapi, bagaimana cara untuk mengetahui kacamata yang digunakan harus diganti atau tidak cocok? Untuk lebih tahu, yuk simak tanda-tandanya di bawah ini:
1. Pusing dan mual saat menggunakan kacamata
Salah satu tanda kacamata tidak cocok yaitu mengalami pusing hingga mual. Hal ini dikarenakan otot mata bekerja lebih keras untuk membuat pandangan tetap fokus sehingga mengakibatkan pusing hingga mual.
Jika kacamata yang digunakan tidak lagi sesuai dengan kebutuhan penglihatan, maka otot mata akan bekerja lebih berat dan memberikan efek tidak nyaman. Kondisi ini bisa menjadi salah satu tanda kacamata perlu diganti.
2. Mata terasa lelah
Tanda selanjutnya adalah mata terasa lelah saat menggunkan kacamata. Mata lelah biasa terjadi ketika mata digunakan secara intens seperti bekerja di depan komputer atau terlalu lama memandang gadget.
Umumnya mata lelah akan reda dalam beberapa hari. Tapi, jika mata lelah dialami sepanjang waktu, tandanya kamu perlu mempertimbangkan untuk mengganti kacamata.
3. Penglihatan ganda dan sulit melihat pada malam hari
Penglihatan ganda adalah kondisi ketika kamu melihat dua gambar dari satu objek yang sama. Kondisi ini tidak bisa dianggap remeh karena dapat mengancam nyawa terutama saat berkendara.
Selain itu, jika penglihatan kamu sering memudar ketika keluar di malam hari, hal itu juga menjadi tanda bahwa kacamatamu tidak cocok dan harus diganti.
4. Pandangan kabur hingga sering memicingkan mata
Memicingkan mata sering dilakukan untuk memaksimalkan fokus pandangan dan mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke dalam mata.
Cara ini biasanya dilakukan secara refleks oleh orang yang memiliki gangguan penglihatan karena pandangannya kabur atau tidak jelas. Jika kamu menggunakan kacamata, tapi masih tetapi masih memicingkan mata, tandanya kamu harus ganti kacamata.
5. Lama tidak melakukan pemeriksaan kacamata
Kamu perlu melakukan pemeriksaan mata secara berkala meski tidak mengalami gangguan mata setelah beberapa lama setelah mengganti kacamata. Sebaiknya kamu rutin memeriksakan mata setiap satu tahun sekali.
Ketika kamu sudah lama tidak melakukan pemeriksaan mata, kondisi mata tidak diperbaharui. Bisa saja minus atau silinder naik tapi kamu tidak menyadarinya.
Alhasil, kacamata sudah tidak sesuai dengan kondisi penglihatan sekarang. Menggunakan kacamata dengan ukuran yang tidak sesuai dengan kebutuhan penglihatan bisa berdampak buruk untuk mata.
Itulah tanda-tanda kacamata tidak cocok dan perlu kamu ganti. Penting untuk menyadari sedari dini tanda-tanda yang mengharuskan kamu mengganti kacamata. Dengan begitu, kebutuhan penglihatanmu bisa disesuaikan dengan kondisi mata. Semoga bermanfaat!
