Tanaman jarak atau dalam bahasa latin disebut Ricinus communis, merupakan jenis tanaman liar yang sering digunakan sebagai bahan baku biodiesel dan pestisida dari ekstrak minyaknya. Meski begitu, daun jarak ternyata juga sering dimanfaatkan sebagai media pengobatan herbal oleh sebagian masyarakat.
Pasalnya, Tanaman jarak memiliki kandungan fitokimia berupa alkaloid, astragalin, fitonutrien, nicotiflorin, kaempferol, dan quercetin yang memang bermanfaat bagi kesehatan, terutama pencernaan dan kulit. Beragam kandungan tersebut biasanya terkonsentrasi pada biji dan daun tanaman jarak.
Lantas, seperti apa penjelasan tentang manfaat potensial daun jarak bagi kesehatan ini? Berikut empat diantaranya.
1. Bantu Atasi Sembelit
Daun jarak bisa dijadikan sebagai obat pencahar alami karena meningkatkan pergerakan otot usus, sehingga feses dapat dikeluarkan dengan mudah. Untuk mendapatkan manfaat baik ini, Anda bisa merebus beberapa helai daun jarak dan meminum airnya.
Akan tetapi, Anda tidak disarankan untuk mengonsumsi rebusan daun jarak secara berlebihan, karena bisa menyebabkan diare.
2. Melembapkan Kulit
Salah satu kandungan fitonutrien alami pada daun jarak yakni asam risinoleat dinilai mampu menjaga kelembapan kulit. Bahkan, ada banyak produk perawatan kulit yang menggunakan daun jarak sebagai bahan baku utamanya.
Biasanya, tanaman jarak akan diekstrak terlebih dahulu menjadi minyak dan dioleskan pada tubuh secara langsung agar terlihat lembap. Nah, untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa mencampurkan minyak jarak dengan minyak kelapa atau minyak zaitun dengan manfaat yang sama.
3. Mempercepat Penyembuhan Luka
Selain melembapkan kulit, asam risinoleat pada daun jarak juga ampuh untuk mempercepat penyembuhan luka karena memiliki efek antiinflamasi. Akan tetapi, Anda tidak disarankan mengoleskan minyak jarak murni pada luka. Sebaliknya, carilah produk perawatan luka yang memiliki ekstrak minyak jarak.
4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Daun jarak dinilai efektif untuk mencegah pembentukan plak dan gigi berlubang berkat kandungan antibakteri didalamnya. Untuk mendapatkan manfaat baik ini, Anda bisa menggunakan pasta gigi yang mengandung ekstrak getah daun jarak.
Itulah tadi pembahasan tentang empat manfaat potensial daun jarak bagi kesehatan yang dilansir pada laman Healthline.com, WebMD.com, dan Alodokter.com, semoga bermanfaat!
