Mungkin bagi sebagian orang, pasak bumi merupakan salah satu tanaman herbal yang lumrah digunakan sebagai penambah vitalitas pada kaum pria atau yang lebih dikenal sebagai obat kuat. Tanaman yang memiliki nama latin Eurycoma longifolia ini memang memiliki kandungan yang dapat merangsang hormon-hormon pada pria dewasa yang berhubungan dengan vitalitas.
Namun, tahukah kamu bahwa tanaman yang juga dikenal dengan nama tongkat ali ini juga memiliki segudang manfaat kesehatan lain. Berikut ini 3 manfaat kesehatan dari tanaman herbal pasak bumi yang wajib diketahui.
1. Meningkatkan Stamina Tubuh
Tanaman pasak bumi yang dipercaya sebagai obat kuat ternyata juga dapat berperan sebagai penambah stamina alami. Melansir dari laman alodokter.com, paska bumi mengandung sebuah senyawa yang dikenal dengan nama quassinoid. Senyawa ini berperan sebagai peningkat energi atau stamina dalam tubuh. Namun, penggunaan pasak bumi ini sebagai penambah stamina juga tidak boleh terlalu berlebihan karena berisiko memberikan efek samping bagi tubuh.
2. Menjaga Massa Otot
Bagian akar dan batang bawah dari tanaman pasak bumi juga dapat digunakan untuk membantu membangun massa otot. Menurut sebuah studi dari Nutrition of Food, menyatakan pasak bumi dapat membantu meningkatkan performa dari otot tubuh. Mengonsumsi ekstrak dari tanaman ini minimal sebanyak 100 mg/hari diyakini dapat merangsang pertumbuhan massa otot pada pria apabila dikombinasikan dengan protein dan olahraga tertentu.
3. Pengontrol Kadar Gula Darah
Tanaman pasak bumi juga dapat digunakan sebagai pengontrol kadar gula dalam darah. Penggunaan pasak bumi sebagai obat gula darah atau diabetes sudah dilakukan selama ratusan tahun di beberapa negara di Asia. Mengonsumsi pasak bumi dalam bentuk rebusan air atau ekstraknya juga dapat memperbaiki fungsi hormon insulin dalam tubuh dan mengendalikan kadar gula darah.
Selain itu, kandungan senyawa dalam pasak bumi juga dapat menekan paparan radikal bebas yang dapat memicu risiko kanker pada tubuh. Senyawa yang berperan dalam penekan radikal bebas ini adalah eurycomanone yang bersifat antikanker.
Nah, itulah beberapa manfaat lain dari tanaman pasak bumi selain sebagai obat kuat. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
