Bau kaki atau yang dalam istilah medis disebut dengan Bromodosis merupakan kondisi dimana kaki, khususnya sela-sela jari kaki mengeluarkan aroma tidak sedap dan cenderung menyengat. Kondisi ini umumnya cukup lazim dan bisa terjadi kepada siapapun. Bau kaki tersebut bisa disebabkan oleh beberapa hal. Mulai dari bakteri di area sekitar sela-sela jari kaki, hingga beberapa kondisi medis tertentu yang juga bisa menyebabkan bau pada kaki.
Namun, hal yang paling lazim menyebabkan kondisi kaki menjadi bau umumnya disebabkan oleh aktifitas harian yang membuat kaki menjadi lembab dan menimbulkan penumpukan bakteri yang mengeluarkan aroma tidak sedap pada bagian kaki. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan kaki menjadi bau seperti yang dilansir dari laman halodoc.com dan alodokter.com.
1. Jarang Mengganti Kaos Kaki
Hal yang mungkin kerap kali dilakukan baik sadar maupun tidak sadar oleh sebagian orang adalah jarang mengganti kaos kakinya selama berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu. Kebiasaan ini ternyata tanpa disadari bisa menyebabkan sela-sela jari kaki menjadi mengeluarkan aroma yang tidak sedap.
Kaos kaki yang jarang diganti dan dipakai terus-menerus menjadi rawan terjadi penumpukan keringat yang timbul di area sekitar telapak kaki. Hal ini juga yang memicu munculnya bakteri-bakteri yang dapat menyebabkan bau pada kaki. Idealnya, kaos kaki harus diganti setidaknya 1-2 hari sekali apabila aktivitas harianmu selalu mengenakan kaos kaki.
2. Langsung Memakai Kaos Kaki Ketika Kaki Basah
Hal ini mungkin tanpa sadar dilakikan oleh banyak orang ketika memakai kaos kaki. Langsung mengenakan kaos kaki saat kondisi telapak atau pergelangan kaki masih basah merupakan salah satu penyebab yang menimbulkan bau pada area kaki. Hal ini terjadi karena bagian kaki yang masih basah akan rawan untuk menimbulkan bau kaki yang disebabkan oleh penumpukan bakteri di area tersebut.
3. Jarang Membersihkan atau Menggunting Kuku
Menggunting kuku kaki secara rutin ternyata juga bisa meminimalisir aroma tidak sedap pada area kaki. Sela-sela kuku pada kaki rawan menumpuk banyak kotoran yang juga menjadi tempat favorit bagi bakteri penyebab bau pada kaki. Oleh karena itu, rutin memotong kuku pada kaki juga sangat dianjurkan untuk mengurangi risiko bau pada kaki.
Nah, itulah beberapa kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan bau pada kaki. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.
Cek berita dan artikel lainnya di GOOGLE NEWS.
