Futsal bukan hanya soal mencetak gol, tetapi juga soal teknik, kecerdasan, dan kecepatan pengambilan keputusan karena dimainkan di lapangan yang sempit dengan tempo yang tinggi dan penguasaan teknik dasar menjadi mutlak bagi siapa pun yang ingin tampil menonjol di permainan ini.
Berikut adalah beberapa teknik dasar dalam futsal yang wajib dikuasai oleh pemain di semua posisi:
1. Kontrol Bola
Dalam futsal, waktu untuk berpikir sangat terbatas. Ketika bola datang ke arahmu, kamu hanya punya hitungan detik untuk mengontrol dan memutuskan langkah berikutnya. Kontrol bola yang baik-baik menggunakan kaki bagian dalam, telapak, ataupun punggung kaki akan membantu menjaga bola tetap dalam penguasaanmu, bahkan saat dijaga ketat lawan.
Latihan sederhana seperti trapping bola dengan telapak atau melakukan juggling di tempat bisa membentuk refleks yang kamu perlukan dalam permainan.
2. Passing (Mengumpan)
Futsal sangat mengandalkan passing cepat karena ruang antar pemain terbatas, penguasaan umpan pendek jadi sangat penting. Teknik passing dengan kaki bagian dalam digunakan untuk umpan akurat, sementara umpan menggunakan punggung kaki dipakai untuk kecepatan.
Selain teknik, pemain juga perlu memahami kapan harus melakukan one-touch pass atau umpan kombinasi, terutama dalam membongkar pertahanan lawan.
3. Shooting (Menembak)
Walau gawang futsal relatif kecil, pemain tetap dituntut mampu melakukan tembakan yang keras dan akurat. Teknik menembak dalam futsal berbeda dengan sepak bola biasa karena fokusnya lebih ke arah penempatan bola, bukan sekadar kekuatan.
Beberapa pemain top futsal bahkan menggunakan teknik toe poke yaitu menendang bola dengan ujung sepatu untuk mencetak gol secara cepat dan mengejutkan.
4. Dribbling
Tidak seperti sepak bola lapangan besar yang memberi ruang untuk berlari, dribbling dalam futsal menekankan pada kelincahan dan perubahan arah dalam ruang sempit. Teknik mengendalikan bola dengan telapak kaki atau bagian luar kaki sering digunakan untuk mengecoh lawan tanpa kehilangan kontrol bola.
Latihan cone drill atau zig-zag bisa meningkatkan kemampuan dribble dan koordinasi gerak tubuh secara signifikan.
5. Positioning dan Pergerakan Tanpa Bola
Banyak pemain pemula yang fokus hanya saat memegang bola. Padahal, pergerakan tanpa bola sama pentingnya. Dalam futsal, kerja sama tim adalah segalanya. Pemain harus tahu kapan membuka ruang, menukar posisi, atau melakukan overlap.
Memahami sistem permainan dan membaca situasi akan membuat pergerakanmu lebih efektif dan membantu tim menciptakan peluang.
6. Defending (Bertahan)
Bertahan dalam futsal bukan hanya tugas kiper. Semua pemain harus aktif bertahan, terutama karena pergantian serangan dan bertahan bisa terjadi sangat cepat. Teknik dasar bertahan mencakup menjaga jarak, memotong jalur umpan, serta melakukan pressing secara terorganisir.
Tak kalah penting adalah komunikasi antar pemain agar formasi pertahanan tetap rapat dan tidak mudah ditembus lawan.
7. Kiper: Posisi Spesial dengan Teknik Sendiri
Dalam futsal, kiper bukan hanya penjaga gawang. Ia sering menjadi bagian dari sirkulasi bola atau bahkan memulai serangan. Teknik dasar seorang kiper futsal meliputi blocking bola jarak dekat, distribusi bola dengan lemparan, hingga kemampuan membaca arah tembakan lawan.
Kiper juga harus memiliki reaksi cepat dan refleks tajam, karena mayoritas peluang lawan terjadi dalam jarak dekat.
Teknik dasar futsal memang terlihat simpel, tapi di balik permainan cepat dan seru itu, ada banyak keterampilan yang harus diasah. Entah kamu bermain hanya untuk bersenang-senang atau ingin berkarier di dunia futsal, menguasai teknik-teknik di atas akan sangat membantu performa mu di lapangan. Ingat, dalam futsal, siapa pun bisa jadi penentu kemenangan asal tahu cara bermain yang cerdas dan efektif.
Bagi kalian yang ingin melihat para pemain mempraktikan teknik dasar di atas, bisa langsung saksikan AXIS Nation Cup 2025 di berbagai penjuru kota di Indonesia. Para tim yang akan bertanding di gelaran yang dipersembahkan oleh AXIS ini pastinya sudah menguasai teknik dasar di atas. Untuk informasi jadwal dan lengkapnya bisa kunjungi laman resmi AXIS Nation Cup 2025 atau AXIS. Jangan sampai ketinggalan ya.
